Comida Chatarra

Definiré lo que es la palabra chatarra. Se considera chatarra todo aquello que no tiene un valor material o práctico, que no aporta alguna utilidad al entorno y que sólo se acumula estorbando, robando espacio, sin que se le considere propiamente como basura. Así resulta, que la comida chatarra, es aquella que no reúne las óptimas condiciones para aportar a nuestro organismo los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento; no es propiamente una comida que enferme de modo inmediato, pero no contiene por su calidad, un beneficio real para nuestro cuerpo.

En México, el consumo de comida chatarra se ha revestido de lo que llamamos “tradiciones”. La mayoría de los platillos típicos que calificamos orgullosamente “antojitos”, son comida chatarra que sólo aporta calorías en exceso al ser humano. Eso sí, deliciosas al paladar y apoyadas por generaciones de gordas y cariñosas madres, abuelas, madrinas y nanas. La lista sería interminable, pero por mencionar algunos,enumeraremos los siguientes:

Tamales, tacos dorados, tortas, pambazos, tostadas, sopes, quesadillas, memelas, churros, charritos, totopos, etc., etc.

El pueblo mexicano está acostumbrado a dar prioridad al sabor antes que a la nutrición. De hecho, el nutriólogo es un recurso médico cuando por problemas de salud (consecuencia de la mala alimentación), se impone una dieta “especial”, que no sería otra cosa sino una alimentación más sana y por lo tanto más balanceada.

Existen diversos factores, emocionales, sociales, económicos y psicológicos, que influyen en la tendencia a la comida chatarra, a pesar de cualquier campaña informativa por más clara e impactante que ésta sea.

1.- Se nos educa para relacionar nuestros estados emocionales con la comida. Esto se ve claramente cuando las madres premian al hijo con dulces, postres y demás mimos gastronómicos. Que el niño saca buenas calificaciones, le compran el dulce, que si cumple años, el pastel, gelatinas, la...

LA PROFECO dijo que México es el lider en anuncios para comida chatarra en programación infantil,algo realmente alarmante

En los últimos años, la obesidad y el sobrepeso se han convertido en uno de los problemas de salud pública en nuestro país, que afecta sobre todo a la población infantil y adolescente, ya que es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas que pueden ocasionar la muerte.

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