5.1 DEFINICION DE RECURSOS, ARMONIA Y EQUILIBRIO

Un individuo puede o no tener todas las cualidades esenciales como la auto confianza, actitud positiva, alta autoestima, saliente, amigable naturaleza etc..

Pero cualquier persona definitivamente querría tener estas características y sobre todo mantener la armonía y el equilibrio en su vida.

¿Qué es la armonía y el equilibrio?

Mantener la armonía implica mantener el acuerdo entre opiniones, sentimientos y pensamientos.

Un individuo necesita para mantener un equilibrio perfecto en la vida para llegar a una situación armoniosa.

Para lograr un equilibrio en la vida, un individuo tiene que identificar cuáles son los factores que están afectando la armonía en la vida o factores que están demostrando para ser obstáculos para mantener un equilibrio Pacífico en vida.

Los principales obstáculos para mantener la armonía y un equilibrio perfecto en la vida son los siguientes:

Estrés:

El estrés (tanto físico como mental) es la principal causa de infelicidad en la vida de la mayoría de los individuos. Creciente estrés causa mucho física y enfermedad mental y no permite a un individuo alcanzar la armonía en la vida.

Desequilibrio en el ciclo de vida laboral: las personas tienden a ser boggled por la cantidad de trabajo o la cantidad de atención requerida por asuntos domésticos.

Demasiada carga a cada lado obviamente conduce al desequilibrio.

Enfermedades físicas o salud física no apto: una enfermedad prolongada o impropios salud debido al estrés, estilo de vida moderno, malos hábitos alimenticios también obstaculizan la armonía.

Desmontar la salud mental:

estrés sin tratar y otras enfermedades físicas aumentan constantemente.

Son una causa principal para la mayoría de otras actitudes negativas y el comportamiento en la sociedad.

Esto puede agregar al estado incapacitado de mente provocando discordia.

Presencia de uno o más factores mencionan se detiene a un individuo de llevar una vida equilibrada feliz con la mínima posibilidad de armonía.

Un esfuerzo individual para la armonía debe primero tratar de identificar el factor que actúa como un obstáculo hacia su objetivo e intente eliminar la causa para vivir una vida equilibrada y armoniosa feliz.

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