Actividades para ayudar a los niños a lidiar con el divorcio

Actividades Para Ayudar a los niños a lidiar con el divorcio
Pasar por el proceso de divorcio es una transición de la vida un desafío tanto para padres e hijos.
Durante el divorcio de sus padres, los niños se sienten a menudo una gran variedad de emociones contradictorias. Es muy importante que los padres proporcionen a sus hijos con la comprensión y apoyo.
Esta guía ofrece ideas para que los padres muchas actividades que puedan hacer para apoyar a sus hijos y ayudarles a trabajar a través de sus sentimientos, preocupaciones y frustraciones en relación con el divorcio.

La ira, tristeza, preocupación, alivio, confusión, culpa, vergüenza, soledad y nerviosismo - todas estas son emociones comunes que experimentan los niños cuando sus padres se divorcian.
Muchos niños tienen dificultades para expresar estas emociones en palabras. Hacer dibujos de los sentimientos puede ser una manera más fácil para que los niños puedan expresar lo que realmente siento por dentro. Este proceso ayuda a los niños se expresan de una manera positiva y ayuda a los padres en saber lo que sus hijos piensan y sienten respecto el divorcio.
Después de que su hijo ha hecho un dibujo, preguntas específicas sobre el dibujo. Anime a él o ella que le explique lo que él o ella ha llamado y por qué. Mantenga una actitud positiva y de apoyo.

Cosas a hacer dibujos de:
♣ ¿Cómo se ve como el divorcio?
♣ ¿Cómo se divorcio hace sentir eso?
♣ Hacer dibujos de varios sentimientos, como la ira, la tristeza o la soledad.
♣ Haz un dibujo de su familia, incluyendo cualquier persona que usted siente es parte de su familia. Escribe el nombre de cada persona por su imagen.
♣ Haz un dibujo de las casas que vivimos
♣ Si un genio que podía conceder un deseo en relación con su familia, ¿qué deseas? Haz un dibujo de su deseo.

PARA INICIAR LA CONVERSACIÓN
Tras el divorcio, es importante que los padres y los niños a mantener las líneas de comunicación abiertas. A menudo, los niños tienen muchos miedos preocupaciones y preguntas sobre el divorcio.
Si se sienten cómodos hablando con sus padres sobre estos temas, que probablemente tendrá un ajuste más fácil a los cambios que trae el divorcio. Sin embargo, los niños no siempre saben cómo expresar sus sentimientos o formular sus preguntas en palabras.
Discuta las siguientes preguntas con sus hijos para ayudarles a hablar de sus sentimientos sobre el divorcio. Las buenas conversaciones pueden ocurrir en una amplia variedad de situaciones: durante la cena, en el coche, antes de acostarse o en paseos.
Posibles preguntas:
♣ ¿Cómo ha cambiado tu vida desde el divorcio?
♣ ¿Por qué cree la gente se casa?
♣ ¿Por qué crees que la gente se divorcia?
♣ ¿Qué es una familia feliz, como?
♣ ¿Quién cree usted hablar sobre el divorcio?
♣ ¿Qué bien ha venido del divorcio?
♣ ¿Qué le preocupa?
♣ ¿Qué crees que será tu vida dentro de cinco años?
♣ ¿Qué cualidades tiene tu papá tiene? Tu mamá?
♣ Si pudieras cambiar algo de tu vida, ¿qué harías diferente?

CARTA DE ESCRITURA
Escribir cartas es una forma constructiva para hacer frente a sentimientos confusos y desahogarse.
Anime a su hijo a escribir una carta a uno o ambos padres, expresando sus sentimientos sobre el divorcio. Dígale que ella puede escribir lo que siente. Asegúrese de que ella no tiene que enviar las cartas si no quiere.
El acto de poner los sentimientos y las ideas por escrito a menudo ayuda a poner la situación en perspectiva.

TARJETAS DE INFORMACIÓN PARA PADRES
Haga tarjetas de información para usted, su hijo y el otro padre. Escribir información acerca de usted a un lado de una tarjeta de índice general, y mostrar información acerca de otro padre de su hijo en el otro lado.
Con esta tarjeta, usted, su hijo y otro padre de su hijo siempre sabrán cómo ponerse en contacto entre sí.
Temas que incluyen:
♣ Nombre
♣ Las direcciones (casa y trabajo)
♣ Los números de teléfono (casa y trabajo)
♣ Días vivo con este padre
♣ Las cosas que nos gusta hacer juntos

EL PODER DE HISTORIAS
Leer libros infantiles
Muchos libros para niños abordar el tema del divorcio. La lectura de libros como con su hijo puede ser una forma valiosa para ayudarle a trabajar a través de los sentimientos y las preocupaciones que se enfrenta en relación con el divorcio en su propia vida.
Los niños a menudo se identifican con personajes de los libros. Discutir cómo los personajes de trabajo a través de sus desafíos puede dar a su visión del niño en su propia situación.
Escribir historias
Muchos de los niños a escribir e ilustrar cuentos. Si su niño disfruta este tipo de actividad, sugiere que escriba una historia sobre el divorcio.
Anime a su hijo a ser tan creativos como sea posible y hacer dibujos que ayudan a ilustrar la historia. Si su hijo está dispuesto, anímelo a compartir su historia con usted. Asegúrese de ser positiva y de apoyo de su obra.

HISTORIA PERSONAL

 Línea del Tiempo
Un sentimiento común que los niños experimentan después del divorcio es preocuparse por el futuro. Pueden estar preocupados por lo que se va a pasar con estas personas y su vida volverá a ser normal otra vez.
Creación de una línea de tiempo puede ayudar a los niños poner los eventos actuales de su vida en perspectiva. Puede ayudarles a ver que han experimentado muchas cosas buenas en el pasado, y que tienen muchos años por delante para divertirse y momentos felices con sus familias.
Los niños más pequeños necesitarán ayuda con esta actividad, pero pensando en disfrutar de espectáculos de sus padres para poner en su línea de tiempo.
Discutir la línea de su hijo el tiempo con él cuando ha terminado. Señale que ha experimentado muchos diferentes eventos durante toda la vida, algunos buenos y otros malos. Ayúdele a entender que él puede conseguir a través del difícil momento del divorcio y que no hay felicidad y buenos tiempos.

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