Adaptabilidad al cambio

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Adaptabilidad al cambio

1. ¿Qué interpretación hago de la frase de Charles Darwin? “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente; es la que más se adapta al cambio”.

Todos nos tenemos que adaptar al cambio, pero muchos de nosotros no aceptamos los cambios que trae consigo nuestras vidas, lo primero que debemos hacer es aceptarnos a nosotros mismos  para así iniciar con nuestro cambio, es por eso que con ello debemos de cambiar nuestros hábitos del día a día para así lograr establecer una visión y tomar decisiones adecuadas para nuestro entorno.

1. ¿Cómo llevé a cabo el proceso de adaptabilidad en la pandemia y qué observé en las personas de mi entorno?

Es algo que no se esperaba, ya que esta pandemia trajo consigo muchas necesidades en los hogares, al igual que violencia intrafamiliar, desempleos, necesidades.

En mi parte en lo personal en mi entorno familiar gracias a Dios jamás ha faltado un plato de comida mientras inicio esta pandemia, pero si trajo consigo desempleo en mi padre y el cual ha causado que incremente su vicio, ya que la cuarentena ha logrado que se incremente la ansiedad por consumir.

1. ¿Qué miedos persisten y cómo los voy a manejar?

• El miedo de dejar solos a mis hijos, para la que es madre ese sería su mayor miedo, saber que nadie los va amar y a cuidar más que nosotros mismos, lo podríamos manejar enseñándoles a nuestros hijos independencia que el día que estén grandes sepan defenderse, ya que en este mundo pueden existir personas buenas como malas.

• ¿Qué puedo hacer para adaptarme al cambio?

• Uno de ellos es tomar las cosas con calma y adaptarnos a las realidades que traen consigo los cambios.
• Desarrollar nuestra inteligencia emocional.
• Planear nuestras acciones.
• Ir en búsqueda de nuestros propósitos.

• ¿Qué permite adaptarme al cambio?

La adaptabilidad  se concibe como la capacidad para asumir los cambios sin que esto altere el alcance de nuestros objetivos ya que se han propuesto con antelación, lo cual está estrechamente vinculado con la capacidad de concebir como válidas perspectivas y situaciones diferentes a las que se está acostumbrado.

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