Administración en Seguridad y salud en el trabajo

Actividad 4: Ensayo argumentativo

Anderson David Prada Parra 

Danna Camila Garnica Bravo 

Diana Carolina Romero Romero 

Nilson Stiven Pabón Estrada 

Administración en Seguridad y salud en el trabajo,

Corporación Universitaria Minuto de Dios 

Comunicación escrita y procesos lectores I 

LIC.  Yolanda Méndez 

15 de junio del 2021 

El cuarto cerebro para ser feliz y Mindfulness: el arte de vivir conscientemente

¿Como activar la magia de tu cuarto cerebro para ser feliz? Jaime Jaramillo Escobar, es un poeta y ensayista colombiano, cofundador con Gonzalo Arango y otros escritores del nadaísmo, movimiento de índole contestataria que cambió la percepción de la literatura y el arte colombiano a mediados de los años 60. Su obra se caracteriza por la ironía, el sarcasmo, los juegos paródicos del lenguaje popular. En estos tiempos hay muchas personas que creen que son felices viviendo en condiciones infrahumanas y no disfrutan al final nada, en cambio hay personas que no tiene nada, pero disfrutan todo lo que hacen, son felices y hacen feliz a los demás. Se debe dejar algo en claro donde se pone la mente se pone el corazón. Durante todos los días hay personas que mantienen con estrés, problemas, miedos, inseguridades y demás cosas que las afectan, hay otras personas que se despiertan felices, lo que para otras personas son cosas que les estresan para estas son cosas normales que mientras pasan las disfrutan y esto pasa porque tiene su mente muy equilibrada y hacen las cosas con amor y con verdadera felicidad. Las personas que cada día van acumulando sus problemas van cada día sintiéndose mal. Es decir, se van al futuro con pensamientos, angustias, problemas y rencores que no los deja vivir. Todas estas personas que mantienen de esa forma tienen una mente dispersa, con muchos pensamientos, muy poco concentrada en su verdadera felicidad. Hoy en día todas las personas tienen problemas sufren de estrés en sus trabajos, algunas sufren de ansiedad en fin muchas cosas, pero todo esto en parte depende de la mente de cada persona. Si la persona cambia su forma de pensar de igual forma cambia su forma de sentir y de vivir, también cuando las personas tienen enfermedades clínicas la mente influye un poco en ellas, si las personas acumulan todos esos pensamientos en la enfermedad, se angustian, se sienten mal mentalmente, se estresan, lo único que están haciendo es darle mas fuerza a la enfermedad y se debilitan mentalmente

     Los videos fueron claros y muy enriquecedores ya que en ellos encontramos temas muy similares, los cuales trataban de vivir el presente y no recordar el pasado, ni intentar pensar en un futuro ya que es incierto lo que va a pasar, que por el contrario con pensamientos negativos se van a generar un desequilibrio en el bienestar interno de cada persona.  Hay  tipos de personas que viven la felicidad de dos formas diferentes, las primeras lo tienen todo pero lo que hacen no les da esa felicidad completa y al no sentirse completamente felices les quieren dañar la felicidad a los demás, hacen hasta lo imposible para quitarles esa felicidad, y está el otro tipo de personas que con lo poco que hacen y sus obras que hacen los hacen felices, no solamente un día sino todo el tiempo al pensar lo que hicieron se les nota esa felicidad y lo mejor es que también hacen felices a las demás personas, es una felicidad mutua.

     En nuestro primer video evidenciamos que su exponente dejo muy claro que los problemas del pasado ya no se pueden cambiar y los del futuro nos general incertidumbre, de tal manera que la mejor manera de vivir bien es viviendo el presente de la mejor manera, existen muchos estudios que demuestran que la mayoría de las enfermedades mentales son a causa de las angustian que dejo un pasado doloroso o las inseguridades que se generan pensar en una estabilidad ya sea económica familiar o amorosa e inclusive como estará nuestra salud en unos años. Este exponente se centro en crear un lugar y un momento para las personas que tenían enfermedades mentales, ya que él decía que cuando las enfermedades eran mentales no iban a encontrar una cura, se iban a sentir mejor con medicamentos formulados, las personas deben ser conscientes que las enfermedades mentales las producen con su mente, que una mente ocupada y con un optimo servicio de bienestar jamás estará enferma.

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