CUADRO COMPARATIVO De Panadero, Zapatero, Ama de Casa, Conductor, Secretaria

LABOR

CARGA MENTAL

CARGA FISICA

ACCIONES DE PREVENCION/ CORRECCION

PANADERO

ZAPATERO                  

-Puede presentar insatisfacción laboral.

-Problemas psicológicos, agresividad, ansiedad, depresión, estrés.

-Estrés por extensas jornadas laborales, insatisfacción laboral, sobre carga laboral, presión  por cumplimiento en pedidos.

-Las  actividades que realizan son bípeda

-El panadero se mantiene en constante movimiento lo que genera que este trabajo contenga mayor carga física de forma dinámica.

-El peso de la masa que manejan diariamente es de aproximadamente de 20 a 25 libras  de harina en esta actividad debe realizar diferentes maniobras manualmente y constantemente debido a esto puede genera dolor lumbar, cervical.

- Con dichas actividades puede generar trastornos osteomusculares.

- puede presentar riesgos como biomecánico. Ergonómico, físicos.

-Dolores lumbares, músculos esqueléticos por mantener una posición estática  por varias horas en el día, Dolor de cabeza, cervicalgia, puede presentar riesgo físico, riesgo químico, riesgo mecánico y ergonómico.

- Brindarles una adecuada capacitación de Concientización al panadero sobre las posturas  que  debe adoptar correctamente momento de realizar sus actividades correspondientes.

-Diseñar objetos que faciliten el movimiento del masa evitando el sobre esfuerzo del panadero.

- Brindarles un buen calzado para mejorar su comodidad.

-Instalar en el área de horneada entrada de aire como son los extractores  para disminuir y estabilizar la temperatura dentro de la panadería.

-Realizar pausas periódicas durante la jornada laboral.

- realizar un cronograma de actividades que le correspondan a cada panadero para no sobrecargar sus actividades.

Concientización acerca de las posturas adecuadas, aplicar pausas activas, disminuir la carga laboral, asignar actividades, adaptación de herramientas adecuadas para la actividad

AMA DE CASA

- Depresión por problemas familiares, Agresividad, estrés, aislamiento de relaciones personales, frustración ante situaciones no realizadas, Insatisfacción por comportamientos de su familia.

-Actividades en posiciones tanto dinámicas como estáticas, movimientos repetitivos, cambio de temperaturas, trastornos osteomuculares, fatiga muscular.

Plan de higiene postural, planificación de actividades del día, inclusión, actividades de relajación.

CONDUCTOR

Sobre carga laboral diversas responsabilidades y obligaciones, estrés, agresividad, ansiedad.

Esta labor es de carga física estática, Los conductores por estar su mayor parte de su jornada laboral sedentes, pueden sufrir dolor en las articulaciones, sobrepeso, mala circulación. Trastornos osteomusculares, fatiga, muscular, esta expuestos a diferentes riesgos como son riesgo físico, ergonómico, riesgo biológico, psicosocial, ambiental, publico.  

Realizar listas de chequeo en las cuales se identifique los diversos factores de riesgo como lo son: Posturas, fuerzas, vibraciones, movimientos repetitivos, etc.

-concientizar al conductor la importancia de Realizar pausas activas cada cierta cantidad de tiempo en donde el conductor se pueda colocar de pie y así mejore su circulación, evitando dolores y demás.

- adecuarle una silla ergonómica en el vehículo, realizar un  cronograma de sus rutas para que tenga sobrecarga.

SECRETARIA

Sobre carga laboral,  fatiga mental, dolor de cabeza, depresión, estrés laboral crónico integrada por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas de las actividades que realiza.

-Pueden presentar trastornos osteomusculares, fatiga muscular, riesgo psicosocial, riesgo ergonómico

Analizar y diseñar el puesto de trabajo para que labore en condiciones óptimas y así disminuir los trastornos osteomusculares

-Disminuir la carga laboral

-Realizar pausas activas

-Rediseñar espacios de iluminación, ambientes ruido, etc.)

-Facilitar información para un buen manejo de las tareas laborales.