El cigarrillo no solo afecta a los fumadores, si no también a los niños y adultos que involuntarios se contaminan con el humo.
Enviado por MariTa de la Fuente • 25 de Julio de 2016 • Ensayo • 458 Palabras (2 Páginas) • 226 Visitas
El cigarrillo no solo afecta a los fumadores, si no también a los niños y adultos que involuntarios se contaminan con el humo.
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¿CÓMO DEJAR DE FUMAR?
- Solo la fuerza de voluntad le ayudara a dejar para siempre el cigarrillo.[pic 2]
- Camine después de comer.
- Escriba los daños que causa el cigarrillo y de esta manera motive a otra persona para que recapacite cuando sienta el deseo de fumar.
- Desarrolle actividades deportivas y culturales.
SI DEJA DE FUMAR OBTENDRÁ LOS SIGUIENTES BENEFICIOS:
- Desaparecerá esa tos crónica.
- La comida tendrá mejor sabor.[pic 3]
- Se sentirá mejor física y mentalmente.
- Mejorará su respiración y circulación.
- Ahorrara dinero.
- Si usted deja de fumar, posiblemente sus niños no comiencen a fumar.
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EL CIGARRILLO
ES UN VENENO
PARA SU SALUD
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8 DE CADA 10 CASOS DE CANCER DE PULMÓN OCURREN EN GRANDES
FUMADORES
Hospital regional de Alta Especialidad “Dr. Gustavo A. Rovirosa Perez”.
P.S.S LIC. EN ENF. MARA YESENIA DE LA FUENTE DE LA CRUZ
¿DAÑOS QUE PRODUCE EL CIGARRILLO EN EL ORGANISMO?
Aumenta la presión sanguínea y el trabajo del corazón.
Puede causar ataques cardiacos.
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- Inflama los bronquios y los obstruye produciendo enfisema, que disminuye la oxigenación del organismo.
- Puede originar cáncer de pulmón. [pic 8]
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- Se presentan alteraciones nerviosas.
- Produce ulceras y molestias permanentes en el estómago.
- Las mujeres embarazadas que fuman tienen mayor riesgo de tener hijos de bajo peso al nacer, abortos espontáneos o muertes del feto.
- Los bebes que nacen de madres fumadoras son más débiles, presentan problemas bronquiales y pueden tener dificultad en su desarrollo.
SUSTANCIAS TOXICAS DEL CIGARRO
- Monóxido de carbono, es el más mortal.
- El alquitrán, ayuda a producir el cáncer.
- El arsénico, es un poderoso veneno.
- El amoniaco, quema la nariz y la garganta.
- La nicotina, aumenta el ritmo cardiaco, puede originar tumores malignos en el organismo especialmente en los bronquios, boca, laringe, tráquea y pulmones.
EL CIGARRILLO
ES UN VENENO
PARA SU SALUD[pic 11]
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