Etapas de la toma de decisiones

Etapas de la toma de decisiones[pic 1][pic 2]

Identificación del problema: Se trata de que tomes conciencia de la necesidad de que tomes una decisión,

Recopilación de la información: Requieres recolectar o aumentar información sobre tu toma de decisión. Puedes empezar por datos sobre ti mismo; tus intereses, aptitudes, valores, expectativas, etc…

Búsqueda de alternativas: Ya teniendo la sufriente información, desarrollar alternativas, es decir, necesitas ordenarla y elaborar una lista de alternativas, Cuál de tus opciones es la que mejor cumple tus aptitudes y necesidades.

Comparación entre alternativas: Se trata de que consideres los pros y los contras de alternativas elegidas, valora las posibles consecuencias de cada una. Eligiendo de forma te llevara a eliminar  aquellas opciones que parezcan menos.

Elección de una alternativa: Es el momento de elegir la alternativa que consideres más idónea para ti.

Pilares que sustentan la toma de decisiones en una buena relación afectiva

Amistad/noviazgo

Admiración: Adoración hacia alguien por sus cualidades. Siento admiración por mi amigo por su forma de llevar las cosas tan tranquilas y ver que es muy decidido y que toca un instrumento musical.

Atracción: Refiere o señala la captación y seducción entre dos individuos, que conduce a lo que podríamos llamar transición de una amistad o de un simple conocimiento social,​ a una relación de pareja.​  Ciento una formas de atracción que son su forma de ser optimista yaqué soy alguien muy pesimista y él siempre me hace cambiar mi forma de ver las cosas.

Amistad: Relación de afecto, simpatía y confianza que se establece entre personas que no son familia. Siento amistad porque llevo más de tres años con él y desde el principio establecimos una amistad muy buena al punto de llevar más de tres años juntos y nos seguimos viendo diario aunque vayamos en escuelas diferentes.

Ternura: Sentimiento ante las personas, cosas o situaciones que se consideran merecedoras de un amor o un cariño puro y gratuito, por su dulzura, debilidad o delicadeza. Siento ternura porque siento amor por el, por su forma de ser siempre me hace reír y es muy bueno y de cierta manera me da ternura.

Afinidad: Coincidencia de gustos, caracteres u opiniones en dos o más personas. Siento afinidad por el compartimos muchas cosas en común por ejemplo el humor o la música que es algo que compartimos  mucho al punto que hicimos una banda por eso.

Recursos para la construcción de relaciones sanas en la amistad[pic 3]

Confianza: Esperanza firme que una persona tiene en que algo suceda, sea o funcione de una forma determinada, o en que otra persona actúe como ella desea. Para mí significa tener un cierto nivel de relación, de sentirse con libertad de poder hacer cosas que no harías con otras personas que no tienes una relación como la antes mencionada.

Amor: Sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno... Para mí significa que hay un sentimiento entre los dos, ya que no se puede establecer una buena amistad para poder hacerla crecer como uno quiere.

Honestidad: Es la virtud, que se podría definir en decir verdad, ser decente, recatado, razonable y justo. Para mí significa que mi amigo no debe oculta nada y debe contarme todo como también yo debo de contrale todo lo que me pasa o le pasa, para de esta manera poder apoyarnos.

Respeto: El respeto es la capacidad de reconocer, apreciar y valorar a los otros teniendo en cuenta que todos somos válidos. El respeto es un valor que requiere de reciprocidad, lo que implica derechos y deberes para ambas partes. Para mí significa que en una amistad se debe de apreciar al otro individuo, ya se respetando sus idea que él tenga y su forma de expresión.

Tolerancia: La tolerancia es el valor que concede dignidad, libertad y diversidad en una sociedad, asumiendo que todos somos diferentes. Para mí significa que es la aceptación de las ideas de mi amigo para poder relacionarnos de una manera más estrecha.

Áreas de conflicto en la amistad

Las áreas pueden ser:

Cuando llegamos a ensayar en nuestra banda, cuando queremos componer una canción para el disco y chocamos en ideas y terminamos peleando en ocasiones.

La segunda podría ser cuando estamos en un viaje y no concordamos en a donde ir y comenzamos a pelear porque no decidimos y simplemente no podemos resolverlo muy fácil.

Aplicación de recursos para construir una relación sana  de amistad

Para poder llevar una relación sana de amistad es llevar una comunicación continua para poder conocerse más y poder llevar una relación sana, aprender a respetarse es uy importante ya que siento que es la base de toda amistad, si no se lleva acabo el respeto simplemente no se puede tener una relación sana. Otra seria platicar de cosas personales para ver qué es lo que comparten y abrir más el lazo de amistad entre los dos ya que esto es bueno porque aprenden de ellos y viceversa pero de paso sirve para saber si es que ellos tiene alguna admiración a si ti y darse cuenta que sentimientos comparten.