Frecuencia cardiaca máxima

Frecuencia cardiaca máxima

Un joven de 16 años de edad le da 3 vueltas a una cancha de 90 metros de largo y 45 de ancho. ¿Cuál será Frecuencia cardiaca máxima del joven?

Fcmax = 208 – 0.7 (edad)

Fcmax = 208 – 0.7 (16años)

Fcmax =208-11.2

Fcmax =196.8

- Fcmax (frecuencia cardiaca máxima): es la cifra que calcula el ritmo cardiaco que

tenemos al realizar un trabajo.

- 208: son las pulsaciones de un individuo por minuto.

- 0.7: es una constante.

- Edad: es la edad del individuo.

La edad es indirectamente proporcional a la Frecuencia cardiaca,es decir,a mayor

edad menor Frecuencia cardiaca

Número de total de individuos

2. En una población de 4.000.000 de personas para un año determinado, nacieron 1.000.000 personas y murieron 700.000. ¿Cuál sería el número total de individuos en dicha población al cabo de 2 generaciones si se inicia con 10.000.000 de individuos?

TN=(Número de individuos nacidos en 1 año)/(Número total de individuos)×1000=1.000.000/4.000.000×1000=250

TM=(Número de individuos muertos en 1 año)/(Número total de individuos)×1000=700.000/4.000.000×1000=175

r=TN-TM=250-175=75

75/1000=0,075

Nt=N_0 (1+r)^t

Nt=10.000.000 〖(1+0,075)〗^2=10.000.000 ×152=11.556.250 individuos

Nt=N_0 (1+r)^t

Nt=Número total de individuos al cabo de 2 generaciones

No=Número inicial de individuos en una determinada población

r=Potencial biótico=Diferencia entre la tasa de natalidad y la tasa de mortalidad

t=Número de generaciones

PRESIÓN ARTERIAL

3. ¿Cuál es la presión arterial de un anciano de 80 años si el volumen sistólico de su corazón es de 50 mL/ latido, su frecuencia cardiaca es de 60 latidos/min y la resistencia vascular periférica es de 0,029 mmHg/mL/min?

PA=Q×RVP

Q=VS×FC=50 ml/latido ×60 latidos/min

Q=3000 mL/min

PA=3000 mL/min× 0,029 mmHg/mL/min

PA=87 mmHg

PA=Q×RVP

PA=Presión Arterial del anciano

Q=Gasto cardíaco=Volumen sistólico×Frecuencia cardíaca

RVP=Resistencia vascular periférica

Índice de masa corporal

4. Un joven de 18 años tiene pesa 80 Kg y tiene una altura de 150 cm. A partir de estos datos halle el índice de masa corporal e indique cuál es su estado nutricional de acuerdo con la tabla

IMC (Kg/m2) Estado Nutricional

0 a 5 Delgadez III

5 a 10 Delgadez II

10 a 18,5 Delgadez I

18,5 a 24,9 Peso Normal

25 a 29,9 Sobrepeso

30 a 34,9 Obesidad I

35 a 39,9 Obesidad II

40 o más Obesidad III

IM=W/H^2

150 cm×(1 m)/(100 cm)=1,5 m

IM=(80 Kg)/〖(1,5 m)〗^2 =35,55 Kg/m^2

El paciente tiene una obesidad grado II

IM=W/H^2

IM=Índice de masa corporal

W=Peso en Kg

H=Estatura en m

Repetición máxima

5. Si un sujeto es capaz de levantar 76 Kg en el ejercicio de press de pecho un máximo de 8 repeticiones, ¿cuál es su 1RM calculada con la fórmula de Gorostiaga?

1RM=W_levantado/(1,0278-0,0278 ×n° repeticiones)

1RM=(76 Kg)/(1,0278-0,0278 ×8 repeticiones)=(76 Kg)/(1,0278-0,2224)=(76 Kg)/0,8054

1RM=94,36 Kg/repeticiones

RM=Repetición máxima

W_levantado=Peso levantado

N° repeticiones=Número de repeticiones

1,0278=Consatante

0,0278=Consatante

WEDGRAFIA

http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

http://books.google.com.co/books?id=wC34I9I4kpgC&pg=PA77&dq=ecuacion+indice+de+masa+corporal&hl=es&sa=X&ei=z2ZBU9faDO7QsQTYtIHIBQ&ved=0CDAQ6AEwAQ#v=onepage&q=ecuacion%20indice%20de%20masa%20corporal&f=false

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