La adicción a las redes sociales . Campo disciplinar: Comunicación

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Tema: La adicción a las redes sociales

Campo disciplinar: Comunicación

Descripción del problema

Las redes sociales han venido a cambiar nuestras vidas por completo y a revolucionar los medios de comunicación, hoy en día gran parte de la población cuenta con alguna red social y es muy común que las personas dediquen varias horas al día a dichas redes, sin embargo el uso excesivo de dichas herramientas tiene muchas consecuencias negativas a largo plazo.

¿Por qué me interesa?

Me interesa porque es un problema con el que me enfrento todos los días, en cualquier parte, voy al médico y la recepcionista no me atiende en cuanto llego por estar revisando su Facebook, en una comida familiar en lugar de platicar sobre nosotros y cómo hemos estado cada quien está en el celular viendo sus redes sociales o enviando mensajes por WhatsApp, los jóvenes ya cuentan con celulares y éstos con redes sociales, se les permite llevarlos a la escuela lo que hace que no estén siempre concentrados en sus deberes de estudiantes y por consiguiente baja su rendimiento escolar, y uno como trabajador si te distraes demasiado en tu celular y actualizando tus perfiles en las redes te puede costar el trabajo, ya que también perdemos concentración, podemos cometer graves errores por no poner atención o mínimo si tu jefe se da cuenta que no rindes lo necesario en el trabajo sencillamente te pueden despedir y después nos quejamos de que no hay trabajo, sí hay, pero no lo cuidamos lo suficiente cuando lo tenemos, claro que no generalizo pero describo algunos problemas que se pueden dar por el uso excesivo de ésta herramienta.

¿Por qué el problema requiere la búsqueda de una solución?

Requiere una solución a tiempo porque a largo plazo puede ser muy perjudicial y generarnos un sinfín de problemas como los ya descritos. “Si la cosa va más lejos y desarrollamos dependencia a internet y, en concreto, a las redes sociales podemos encontrarnos con situaciones muchos más graves como la ansiedad o la tristeza”^[1].

Debemos aprender a poder límites a nosotros mismos, si somos padres debemos poner límites a nuestros hijos para que no se vean afectados con estos problemas. "Si una persona no es capaz de renunciar y centrarse en otras cosas, puede verse afectada su capacidad para disfrutar"^[2].

Hoy en día muchos nos conectamos a nuestras redes sociales todos los días y varias veces al día, algunas personas pasan horas conectadas en sus redes sociales, algunas otras no pueden dejar de compartir lo que hacen a cada minuto y fotografiar cada lugar al que van o cada cosa que comen, en fin, en mi caso ya me sé la rutina de varios amigos y sin preguntar.

¿Qué impacto tiene este problema en mi entorno o comunidad?

El impacto que tiene en mi entorno es que ha aumentado el sedentarismo, la gente prefiere quedarse a chatear o en redes sociales que ir a un parque a correr y esto lleva al aislamiento, yo misma me he llegado a sentir aislada del mundo exterior, ahora es más fácil ver cómo están nuestros amigos por medio de las redes sociales que ir a visitarlos a sus casas, también la falta de comunicación en mis relaciones personales, ahora es muy raro hacer o recibir una llamada telefónica de amigos o familiares, pues como los tengo en redes sociales ahí me entero de cómo están o qué hacen, yo en mi caso no soy de publicar que hago o a donde voy porque me parece hasta riesgoso, a pesar de que tengo un perfil privado no me parece correcto publicar cada cosa que hago, tengo conocidos que publican todo, hasta lo que comen, eso ya me parece excesivo y peligroso, puede dar pie a secuestros o extorsiones por estar publicando a qué hora entran o salen del trabajo a qué hora comen, etc.

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