Superacion Personal

Superación personal: Aspecto físico

El aspecto físico se basa en el desarrollo y bienestar corporal. No significa simplemente “verse bien” sino que sentirse bien con uno mismo, ser una persona saludable y jovial.

Alimentarse de manera sana, realizar actividades físicas cotidianamente, eliminar vicios nocivos y descansar las horas necesarias, son algunos de los cambios que llevarán al desarrollo físico/estético de una persona.

Físicamente somos seres limitados, por leyes de la física existen barreras que no podemos pasar, un acróbata puede saltar hasta un nivel limitado, un atleta puede correr muy rápido y batir un record, somos seres diseñados con diferentes habilidades cada quien, algunos físicas, mental y socialmente., etc.

Se basa en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de ejercicios que nos permitan lograr una mejor calidad de vida.

DIAPOSITIVA:

Tenemos que cuidar las acciones que tomamos:

- Mejorando la salud por medio de una mejor alimentación, ejercicio e higiene.

- No permitir que nuestros apetitos instintivos nos manejen.

- Estar cómodos con nuestra complexión. (IMAGEN)

Aspecto Afectivo:

El aspecto afectivo puede ser tan amplio, como la cantidad de seres queridos que posea una persona. Dicho aspecto, se basa en la mejora de las relaciones fraternales de la vida, acercándonos a las personas que más estimamos, respetando sus limitaciones y sus diversas opiniones o formas de actuar en la vida.

El aspecto afectivo podrá desarrollarse dándoles lugar a las personas, escuchando sus opiniones, aportando de manera solidaria, consejos personales y ayudando a los demás cada vez que lo necesitan.

Radica en la consolidación de los lazos familiares con el objetivo de lograr una mayor unión familiar, lograr una gran responsabilidad moral y de respeto por todos aquellos que nos rodean, respetando los límites de la voluntad de los demás, sus ideologías y sus criterios fundamentales.

DIAPOSITIVA: Una de nuestras mayores riquezas como personas es nuestra capacidad afectiva debemos aprender a dominarla para que sea positiva y no negativa.

- Conocer las limitaciones de las personas.

- Interactuar con las personas.

- Respetar los criterios.

- Consolidación familiar.

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