Lincografias De Aloe Vera

Usos y beneficios de la sábila (Aloe vera)

NUEVA ERA CATEGORIES

Beneficios del aloe vera son muchos. Jeffrey Coolidge/Getty Images

Los usos y beneficios del aloe vera – o sábila como también se le conoce - son muchos y bastante sorprendentes.

El aloe vera es de la familia del lirio – a la cual el ajo y la cebolla también pertenecen.

Al igual que otra planta popular, la manzanilla, la planta de sábila tiene diferentes aplicaciones – puede ingerirse en forma sólida o de jugo o puede usase tópicamente.

Beneficios nutricionales de la sábila

El contenido nutricional de la sábila es extenso y de ahí muchos de sus beneficios.

El aloe vera contiene vitamina A, C, E y B1, B2, B3, B6 y B12. La sábila también es ricaen ácido fólico y en minerales que incluyen calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, potasio y manganeso.

Ads

Como Cure Mi Diabetes

forms.aweber.com/Nueva-Diabets/

Conozca La Cura Para La Diabetes! Ingrese Antes Que Cierren El Sitio.

Licenciatura en Nutrición

www.aiu.edu/Universidad

Universidad a Distancia, Estudia Nutrición en línea

Comida Sana

totalrecipesearch.com

100+ Recetas Rápidas y Sabrosas En Una Barra de Recetas - Gratis!

• Aloe Vera natural

• Sabila

• Terapias

• Aloe Vera para el pelo

• Remedios natural

Además de todo esto, el aloe vera contiene un alto porcentaje de aminoácidos -- bloques de la proteína -- y de ácidos grasos beneficiales para el cuerpo humano.

Beneficios médicos de la sábila (aloe vera)

Según Mike Adams, entre los beneficios de la sábila se encuentra el hecho de que disminuye los niveles de colesterol, reduce los tumores, previene cálculos renales, baja la presión arterial alta y previene las enfermedades cardiovasculares, entre muchos otros.

A pesar de estos beneficios del aloe vera, sonsulte a su médico antes de incluir ingredientes o cambiar su dieta habitual.

Otros beneficios de la sábila incluyen:

La sábila ayuda a la digestión

La buena digestión es indispensable para la salud general del cuerpo, y la sábila ayuda a descongestionar el tracto digestivo y a limpiarlo de toxinas. Desde el reflujo gástrico, hasta problemas crónicos del sistema digestivo, la sábila tiene un efecto sanador.

Aloe vera ayuda al cuerpo a desintoxicarse

Cuando se come, la sábila ayuda a barrer toxinas y residuos dentro del tracto intestinal y por ende desintoxica el cuerpo efectivamente.

Ads

La sábila ayuda a alcalinizar el cuerpo

Muchas enfermedades se desarrollan cuando el cuerpo alcanza niveles ácidos muy altos en la sangre. El aloe vera es una comida alcalina por lo que cambia el PH de su cuerpo, fortaleciendo su sistema inmune.

Aloe vera fortalece el sistema

...