AUTOEXAMEN DE MAMAS

SESION EDUCATIVA N°01

1. DATOS  GENERALES:

1. TITULO                        : AUTOEXAMEN DE MAMAS
2. LUGAR                        : Sector Remoco - Comunidad Santa Bárbara de Moro.
3. FECHA                        : 27 de noviembre del 2015.
4. HORA DE INICIO Y TERMINO: 06:00 am – 08:00 am.
5. DURACION                : 2 horas.
6. PARTICIPANTES                : Familia HUARACHI TAPIA
7. RESPONSABLE                : LIQUE PACOMPIA, Ivonne Almendra
8. FINANCIAMIENTO                : Autofinanciado

1. JUSTIFICACION:

El cáncer es una enfermedad que cada vez toma mayor relevancia a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS), calcula que en el 2005 murieron de cáncer 7,6 millones de personas y que en los próximos 10 años morirán 84 millones más si no se emprenden acciones (OMS, 2010). La OMS (2004) también ha estimado que la carga del cáncer es de casi un 47% para los países desarrollados y un 53% para los países en desarrollo. El cáncer de mama no presenta síntomas en su fase inicial, es decir, no aparece ningún signo que ponga en preaviso.

Por este motivo, es muy importante que la mujer realizas acciones de detección precoz, que tienen el objetivo principal de descartar cambios en el aparato sexual – reproductivo, que puedan indicar riesgo de desarrollar problemas futuros, de esta manera se podrá detectarlos de manera precoz para poder instaurar un tratamiento y un seguimiento adecuados. Estas pruebas ginecológicas deben comenzar cuando la mujer empieza a tener relaciones sexuales o antes en el caso de detectar cualquier problema o síntoma que no nos parezca normal.

1. OBJETIVOS:

OBJETIVO GENERAL: Prevenir el cáncer de mama u tras tumoraciones que puedan afectar la salud de la mujer en etapa reproductiva.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:

• Explicar la importancia del autoexamen de mamas.
• Demostrar el procedimiento en posición de pie y acostada durante el autoexamen de mamas.
• Explicar la frecuencia y técnicas de exploración durante el autoexamen de mamas.
• Explicar las patologías que conllevan los cambios en el aparato sexual y reproductivo.

1. MARCO TEORICO:

DEFINICION

Es una sencilla exploración que todas las mujeres deberían realizar una vez al mes para poder detectar los signos precursores de un eventual cáncer de mama. El examen permite descubrir la presencia de nódulos en la mama y practicar una inspección visual completa.

PATOLOGIAS – INDICACION

Realizar un autoexamen de mama permitirá detectar el cáncer de mama a tiempo.

Los tumores cancerosos del seno que se encuentran porque causan síntomas tienden a ser más grandes, y tienen más probabilidades de haberse ya extendido más allá del seno. En cambio, los que se encuentran durante los exámenes de detección suelen ser más pequeños y estar aún confinados al seno. El tamaño y la extensión del cáncer de seno son algunos de los factores más importantes para establecer el pronóstico (expectativa) de una mujer que padezca esta enfermedad.

Factores de riesgo que elevan la posibilidad de padecer cáncer de mama:

1. Sexo: Es más común en la mujer que el varón, esto se debe probablemente, a que el varón tiene menos hormonas femeninas como estrógenos y progesterona.
2. Envejecimiento: Ocho canceres de seno se detectaron en mujeres menores de 45 años y dos de tres canceres se detectaron en mujeres mayores de 55 años.
3. Genética: La causa más común de cáncer de seno hereditario es una mutación hereditaria en los genes BRCA1 y BRCA2. En las células normales, estos genes ayudan a prevenir el cáncer al producir proteínas que ayudan a evitar el crecimiento anormal de las células.
4. Antecedentes familiares de cáncer de mama: El riesgo de cáncer de seno es mayor entre las mujeres cuyos familiares directos (consanguíneos) tienen esta enfermedad. El que un familiar de primer grado (madre, hermana o hija) padezca cáncer de seno casi duplica el riesgo de una mujer.
5. Antecedentes personales de cáncer de seno: Una mujer con cáncer de seno tiene un riesgo de 3 a  4 veces mayor de padecer un nuevo cáncer en el otro seno.
6. Raza y origen étnico: Las mujeres de raza blanca tienen mayor probabilidad de padecer cáncer de mama que las mujeres de raza negra, pero estas últimas tienen una mayor probabilidad de morir de este cáncer,
7. Tejido mamario denso: Los senos están formados por tejido adiposo, tejido fibroso y tejido glandular. Se dice que una mujer tiene tejidos densos cuando tiene más tejido glandular y fibroso y menos tejido adiposo.
8. Periodos menstruales: Las mujeres que han tenido más ciclos menstruales, debido a que comenzaron a menstruar a más temprana edad (antes de los 12 años) o experimentan menopausia (después de los 55 años) tienen un riesgo de padecer cáncer de mama.
9. Antecedentes de radiación al tórax: Las mujeres que siendo niñas o adultas jóvenes fueron tratadas con radioterapias en el área del tórax para otro tipo de cáncer, tienen un riesgo de padecer cáncer de mama.
10.  Tener hijos: Las mujeres que no han tenido hijos o que tuvieron su primer hijo después de los 30 años, tienen un riesgo ligero de padecer cáncer de mama.
11. Control de natalidad: Las mujeres que usan anticonceptivos orales tienen un riesgo mayor de tener cáncer de mama.
12. Lactancia: Podría disminuir el riesgo de padecer el cáncer de mama, especialmente si se prolonga de 11/2 a 2 años.
13. Consumo de bebidas alcohólicas.
14. Sobrepeso u obesidad: Después de la menopausia aumenta el riesgo de cáncer de mama. Antes de la menopausia, los ovarios producen la mayor cantidad de estrógenos, y el tejido adiposo produce una pequeña cantidad de estrógenos, por otro lado, después de la menopausia, cuando los ovarios dejan de producir estrógenos, la mayor parte del estrógeno proviene del tejido adiposo.
15. Actividad física: Reduce el riego de cáncer de mama, como caminar a paso ligero durante 45 a 60 minutos durante 5 o más días de la semana.

PROCEDIMIENTO

POSICION DE PIE

1. Colóquese frente a un espejo, observe y revise. Observe las mamas, su forma, tamaño, y si hay pelotitas o zonas hundidas, cambios en la textura, coloración de la piel y posición del pezón.[pic 4]

1. Mirando fijamente el espejo, coloque las manos detrás de la cabeza y manteniéndola fija, presione los codos hacia adelante, observando si hay hundimientos en la piel, el pezón o abultamientos.[pic 5]

[pic 6]

1. Con el mismo fin, coloque las manos sobre las caderas y haga presión firmemente hacia abajo, inclinándose levemente hacia el espejo impulsando los codos y los hombros hacia adelante.

[pic 7]

1. Para examinar la mama derecha, coloque su mano derecha detrás de la cabeza con el codo en alto y con la mano izquierda examine su mama derecha. Con la yema de los dedos (tres dedos intermedios) de su mano izquierda, presiones suavemente con movimientos circulares.

[pic 8]

1. Comenzando en la periferia de la parte superior izquierda hasta llegar al pezón. En sentido de las manecillas de las agujas del reloj. Ponga especial cuidado en el área de la mama que se encuentra entre el pezón y la axila.[pic 9]

1. Con sus dedos pulgar e índice, examine el pezón, presiónalo suavemente, observe si hay secreción (pus) o sangrado.

1. Para examinar la mama izquierda, colocar la mano izquierda detrás de la cabeza, elevando el codo y siguiendo los mismos pasos anteriores. Es importante que la mujer esté atenta a sus senos y si observa un signo de alarma como secreción espontánea amarillenta o sanguinolenta, no inducida; acudir de inmediato al especialista.

POSICION ACOSTADA[pic 10]

1. Acuéstese y coloque una almohada bajo su hombro derecho. Para examinar la mama derecha, coloque su mano derecha detrás de la cabeza, elevando el codo.

 [pic 11]

1. Con la yema de los dedos de su mano izquierda presiones suavemente con movimientos circulares.

1. Palpe toda la superficie en busca de una pelota o zona hundida, tanto en la mama como en la axila. También verifique que no haya secreción por el pezón.[pic 12]
2. Coloque una almohada bien bajo su hombro izquierdo. Para examinar su mama izquierda, coloque su mano izquierda detrás de la cabeza, elevando el codo y siga los pasos anteriores.

MOVIMIENTOS PARA LA PALPACION:[pic 13][pic 14]

Con las yemas de los dedos palpar los senos en estas tres direcciones:[pic 15]

1. En zig – zag: de arriba hacia abajo dando pequeñas curvas.
2. En círculos: desde la axila hasta llegar a la punta del pezón.
3. Hacia dentro: con movimientos verticales desde la mama hasta llegar a la punta del pezón.

FRECUENCIA:

Edad fértil: Se debe realizar más o menos de 3 a 5 días después del comienzo del periodo, ya que las mamas no están sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual.

Menopausia: Se debe realizar 1 vez al mes el mismo día.

REQUISITOS PARA LAS PRUEBAS

• Si todavía menstrúa, el mejor momento para hacer la autoevaluación de seno es varios días, o alrededor de una semana, después de que el periodo termine. Estos son días en que es menos probable que sus senos estén doloridos o inflamados.
• Si ya no está menstruando, elija un día, por ejemplo el primer día de cada mes, para recordar hacerse la autoevaluación de seno.
• Si está tomando hormonas, hable con su médico para saber cuándo debe hacérsela.

Si se tiene alguno de estos problemas:

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