Baile Terapia

EL BAILE DESDE OTRO PUNTO DE VISTA

Buenos días compañeros y maestra este día yo les voy a hablar sobre un tema que la mayoría de la gente lo ve como una forma de entretenimiento siendo que tiene otros fines muy interesantes. Este tema trata sobre el baile.

El baile no tiene una fecha de haberse inventado puesto que nosotros como seres humanos traemos el baile, es como un instinto que se trae desde el nacimiento y se tiene que ir fortaleciendo como cualquier otra actividad de nuestro cuerpo. Esta actividad se realiza desde que existieron los primeros hombres en la tierra, puesto a que ellos lo utilizaban para hacer rituales a sus miles de dioses, de ahí pasamos a los griego que aquí fue en donde el baile o la danza fue utilizada como un entretenimiento para los reyes o gobernantes de esos tiempo, después paso a ser entretenimiento para los ciudadanos de Grecia y haci fue evolucionando hasta llegar a nuestros días. La danza siempre tendrá un significado o mejor dicho siempre expresa lo que el hombre quiere decir, un vivo ejemplo es la danza folklorica puesto a que mediante ese tipo de danzas, aparte de que son las raíces de cada país se expresa una historia, otro tipo de baile es el baile contemporáneo que este estilo de baile n se rige por reglas ni técnicas este baile se rige por una sola cosa el sentimiento que quieras expresar.

Como ya lo dije anterior mente la danza no solo es un medio de entretenimiento sino también tiene otros fines como, que el baile es una forma de juego que sincroniza sistemas cerebrales, aprender a cantar y bailar es bueno para los individuos. Al igual que en el lenguaje y el habla, en el baile existe una conexión entre percepción sonora y control motor.

En el baile intervienen muchos factores tales como la memoria a corto y a largo plazo, necesarias para recordar la secuencia de movimientos; se requiere también de percepción visual y percepción auditiva, coordinación motriz, equilibrio, comunicación y empatía para predecir los movimientos del otro, los movimientos de la pareja o del grupo.

El baile además de dar la amplia gama del espectáculo, para la gente que lo practica los beneficios son muchos como la estimulación del área del hipocampo, la parte del cerebro que pertenece a la memoria, el estado de ánimo, y las zonas relacionadas con la coordinación del cuerpo. También se refuerzan patrones mentales de movimiento y coordinación con cada uno de los movimientos aprendidos.

Según Peter Lovatt, director del Laboratorio de Psicología Dancística de la Universidad de Hertfordshire, afirma que bailar ayuda al cerebro a generar nuevas rutas de pensamiento, nuevos circuitos neuronales, especialmente cuando se combina con el canto y la música. El baile enseña a planificar y controlar tareas distintas que se ejecutan simultáneamente.

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