Como prevenir quemaduras solares

Como prevenir quemaduras solares

• Use un protector solar de amplio espectro con factor de protección solar 
• Permanezca lejos del sol durante las horas cuando los rayos son más fuertes entre las 10 a.m y las 4 p.m.
• Aplique protector después de nadar o sudar e incluso cuando está nublado.
• Aplique una cantidad generosa de protector solar hasta cubrir completamente la piel expuesta, aplicar con frecuencia. 

• Use un sombrero, lentes de sol u otras prendas protectoras. La ropa de color claro refleja el sol con más efectividad. 

• Hidratarse constantemente

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CONSECUENCIAS DE LA EXPOSICIÓN AL SOL

El sol emite rayos de luz, que nos dan calor y los podemos sentir, pero también emite la tan mencionada radiación UV que son absorbidos por la capa de ozono son invisibles al ojo humano.

La exposición  solar excesiva a los rayos ultravioletas del sol sin protección puede provocarnos lesiones en los ojos y en la piel, deshidratación  e incluso y el más importante por su peligrosidad el  cáncer a la piel.

Primer grado: Sólo enrojecimiento

Dolor al tacto , e hinchazón

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Segundo grado: fuerte dolor,  ampollas, posible pérdida de la piel, sensibilidad al aire

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CARACTERISTICAS DE LA ROPA

La confección de este bulto debe ser de tela o algodón, impermeable a la penetración de fluidos y líquidos y con las siguientes características:

• Resistente a la tensión normal
• Color anti reflejante, siendo el más utilizado el color azul o verde
• No  transparente

OTROS FACTORES A CONSIDERAR:

•  edades extremas del paciente , en lactantes y ancianos las quemaduras tienen un carácter más grave por sus repercusiones generales
• La gente que tiene antecedentes familiares o personales de cáncer de piel.
• Enfermedades asociadas: Diabetes, cáncer, rosácea, psoriasis, cirrosis.

• Las personas que tienen muchos lunares.
• Las personas de piel clara tienen mayor probabilidad de sufrir una quemadura solar

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Localización de las quemaduras  más comunes en la piel

• cara, pliegues, comisuras, pies, hombros genitales, manos, cuero cabelludo.

Cuándo acudir a un  médico

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Llame al médico de inmediato si presenta fiebre con la quemadura de sol.

Igualmente llame si hay signos de insolación, deshidratación u otras reacciones serias. Estos signos abarcan:

• Sentir desmayo o mareo
• Pulso rápido o respiración acelerada
• Sed extrema, ausencia de gasto urinario u ojos hundidos
• Piel pálida, pegajosa o fría
• Náuseas, fiebre, escalofrío o erupción cutánea
• Ojos que duelen y son sensibles a la luz