Comunicación e inteligencia emocional

Facultad de Ciencias Humanas         
Inteligencia Emocional, 411         
Vargas López Claudia Lizbeth [pic 1]

Comunicación e inteligencia emocional         
La comunicación tiene claves para poder potenciar la inteligencia emocional, desde las consideraciones putamente verbales a las expresiones gestual, no verbal, que pueden favorecer, o no, nuestra relación social. El autoconocimiento de interpretación que van desde el control mental hasta el conocimiento mismo, en el sentido psicológico de la cada personalidad.

Cuando las personas estamos en grupo, convivimos socialmente, mantenemos reglas que nos permiten interactuar, aun así, socialmente hay que aprender a solucionar eficazmente todo los problemas que se nos presenten ante la sociedad en la que estamos expuestos. El elogio nos fortalece y la crítica nos destruye, puede ser que sea una de las claves para establecer climas de sociedad equilibrados y positivos que permiten que la persona tenga un potencial y llegar al éxito social. Comunicarse y relacionarse con los demás es que quizá otra de las claves más importantes para poder desarrollar habilidades sociales y de la inteligencia emocional: hay que aprender a controlar las emociones, sentimientos y pensamientos.

La transformación de lo negativo es como la autoestima negativa, es de gran importancia dentro del universo de las habilidades sociales, la relajación es una manera de controlar el estrés, se puede aplicar y dar desde la pura practica de distención muscular hasta las técnicas de autosugestión. El entusiasmo debe ser real, sincero y venir desde el corazón para que los factores del potencial exitoso sea bueno, “un hombre es capaz de triunfar en casi todo lo que se defiende con un entusiasmo”.

No hay nada para vencer y favorecer una inteligencia emotiva como la confianza en uno mismo, ya sea principalmente para alguien que está expuesto y aterrorizado con pequeños complejos. La autoestima es la expresión de un pensamiento negativo y tímido de uno mismo. Hay que hacer crecer nuestra confianza para poder controlar nuestros pensamientos que se generan en el interior de la persona y que se tienen en relación con uno mismo. Si usted no apuesta por usted mismo, ¿Quién lo va hacer?, Hay que cambiar los pensamientos “Cambia tus pensamientos, controla tu modo de pensar al respecto de ti mismo, y tu conducta cambiara”, escúchate a ti mismo para saber que hay detrás de los pensamientos y palabras, que están son la consecuencia de nuestra experiencia con la vida. Se tiene que escuchar e interpretar lo que nos dicen sobre nosotros mismos y a partir de ellos generar nuestros pensamientos positivos para contraer las palabras negativas.

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