Condicionamiento

La estimulación es un hecho presente en la vida cotidiana que toma parte de las acciones humanas. El miedo y la fobia son parte inevitable de la vida. En este caso, las personas aprenden a disminuir sus estimulos; debido a que el estado de ánimo disminuye, la adrenalina, y baja la pasión por cumplir sus ideales.

Una fobia es un temor acusado y persistente que es excesivo e irracional. Es causado por la presencia de diferentes situaciones en específico. Los problemas fóbicos se evitan o se soportan a costa de la ansiedad. Las fobias se adquieren de forma complicada, siendo asi como por medio del condicionamiento clásico, el aprendizaje representativo y la transmisión de información se ven reflejados. Normalmente estas se adquieren por la existencia de experiencias traumáticas, a la cual, luego se le asocia el elemento que le causa temor. Esta asociación puede ser directa o indirecta. Podemos encontrar varios tipos de fobia, como la social, la específica, la ansiedad generalizada, entre otras.

Es asi como en este tipo de situaciones, entran a jugar un papel muy importante los enfoques de la conducta; y uno muy importante en esta área, es el condicionamiento;

Después de las fobias es necesario hablar sobre el miedo, que es un sentimiento natural en las personas, que se caracteriza por un sentimiento desagradable. Aunque existen varias descripciones de la palabra miedo, desde varios puntos de vista. Para diferenciar entre miedo y fobia, solo hay que ver si el miedo llega hasta un punto en el que no se puede llevar una vida normal, en ese caso, ya se puede determinar que es una fobia. Las causas de los miedos y las fobias pueden ser de varios tipos: biológicas, psicológicas y sociales.

El miedo es algo innato porque se puede aprender a tener miedo a distintas cosas en la vida, pero la característica innata en algo con lo cual, nacemos. Por otro lado, el miedo tiene tres componentes a la hora de manifestarse: el cognoscitivo, el fisiológico y el motor. También hay varios tipos de reacción para manifestarlo: la reacción, la defensa, el peligro y el estado. Los miedos pueden ser varios, como el miedo normal, el miedo primigenio, el miedo a la enfermedad….

Los miedos a lo largo de la vida van cambiando con la edad y según van creciendo se centran en su entorno y en sus experiencias. Enfrentarlos es algo difícil, para empezar hay que aceptar que se tiene miedo, y después, y lo más costoso, es reconocer a qué se le tiene miedo.

...