Cual es la Prueba de Ciencias Naturales

PRUEBA DE CIENCIAS NATURALES.  Nutrición y Salud

NOMBRE: _______________________________________________________________________

CURSO: ________        FECHA: _____________  Ptje ideal__65_______ Ptje alumno___________

I. Encierra en un círculo la respuesta correcta. (14 puntos)

 1. ¿Cuál de los siguientes alimentos se recomienda consumir en baja cantidad?

A. Constructores.

B. Complementarios.

C. Reguladores.

D. Energéticos.

2. Para mantener una dieta equilibrada, ¿qué tipo de alimento se recomienda consumir en menor cantidad?

A. Carnes.

B. Mariscos.

C. Verduras.

D. Azúcares.

3. Los deportistas de alto nivel necesitan formar tejido muscular e ingerir alimentos que les proporcionen energía inmediata. Deben consumir:

A. Lípidos y glúcidos.

B. Lípidos y proteínas.

C. Proteínas y glúcidos.

D. Proteínas y vitaminas.

4. ¿Cuál de las siguientes enfermedades se origina por el tabaquismo?

A. Apendicitis.

B. Enfisema pulmonar.

C. Várices.

D. Influenza.

5. ¿Cuál es la sustancia tóxica del cigarrillo, que afecta principalmente al sistema circulatorio y que bloquea el transporte de oxígeno?

 A. Nicotina.

B. Alquitrán.

C. Monóxido de carbono.

D. Dióxido de carbono.

6.- La energía que encontramos en los alimentos se expresan en:

A. Kilógramos

B. Kilómetros

C. Kilocalorías

D. Kilo

7.- El aporte energético (en calorías) que deben tener  un niño y un adulto es diariamente es:

A. niño 1000 adulto 2000

B. niño 1500 adulto 2300

c. niño 2000 adulto 2500

c. niño 2500 adulto 3500

II. Verdadero o falso justifica las falsas. (15 pts)

1…………………Los nutrientes son sustancias que se encuentran en el cuerpo humano.

2………………..La anorexia y la bulimia son enfermedades que se produce por falta de agua.

3……………….Las proteínas se encuentran en la base de la pirámide alimenticia.

4…………………-la función de las proteínas son el crecimiento y reparación celular.

5……………………El alcoholismo es una enfermedad producida por un virus

6…………………….El tabaco pude producir cáncer a la garganta  y los pulmones

7…………………. Carbohidratos es lo mismo que azucares.

8…………………… la mantequilla contiene lípidos.

9…………………..es muy saludable consumir mayoritariamente lípidos

10………………..si no consumimos leche lo mas probable es que sufriríamos de caries y descalcificación.

11……………… La falta de verduras y frutas en la dieta nos produce mucha falta de vitaminas y carbohidratos.

12…………………Las vitaminas no son nutrientes energéticos ni tienen ninguna función estructural.

13……………….. La pirámide alimenticia nos sirve para saber lo que solo debemos comer

14 ………………  Una de las causas de la obesidad es por solo comer verduras y frutas

15………………. El tabaquismo es un droga ilícita, ósea que está prohibida consumirla

III. Desarrollo.

1. Escribe una lista de 5 alimentos que tengan los siguientes nutrientes. (5 pts)

2. Completa las siguientes oraciones. ( 6 pts)

 La función de las proteínas en nuestro cuerpo es: ……………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

 La función de los carbohidratos  es: ……………………………………………………………………………………………

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