Diferencia entre raquitismo y osteoporosis

a- ¿Diferencia entre raquitismo y osteoporosis?

RAQUITISMO: Es una enfermedad producida por un defecto nutricional, caracterizada por deformidades esqueléticas.

OSTEOPOROSIS: Es una patología que afecta a los huesos y está provocada por la disminución del tejido que lo forma, tanto de las proteínas que constituyen su matriz o estructura como de las sales minerales de calcio que contiene.

b- Situaciones especiales que permiten que se desarrollen estos problemas en el ser humano y que hábitos debes tener para prevenirlos.

OSTEOPOROSIS: Se caracteriza por una disminución de la masa ósea; los huesos afectados son más porosos y se fracturan con más facilidad que el hueso normal. Para evitarla podemos, ingerir suficiente calcio con una dieta balanceada, ingerir suficiente vitamina D, no realizar "dietas de hambre", hacer ejercicio periódicamente, no fumar.

RAQUITISMO: Está causado por un descenso de la mineralización de los huesos y cartílagos debido a niveles bajos de calcio y fósforo en la sangre para prevenir la aparición de raquitismo se recomienda dar pecho al lactante .En caso de no ser posible, se deberá llevar a cabo una alimentación artificial adecuada.

c- Normalmente los jóvenes no tienen síntomas de osteoporosis, ¿Significa esto que nada necesitas hacer ahora para prevenir las osteoporosis? Explica tu respuesta.

*La prevención se realiza mediante la corrección de los factores de riesgo y la adopción de medidas higiénico - dietéticas adecuadas.

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