ERGONOMIA Y SEGURIDAD INDUSTRIA

[pic 1]ERGONOMIA Y SEGURIDAD INDUSTRIAL[pic 2]

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Actividad 4

Cuadro comparativo

Unidad 3.

ASPECTOS FÍSICOS, POSTURALES Y CARGA FÍSICA        

Alumno:

Jaime Flores Orlando        

Fecha de entrega:

13/06/2020

Maria Del Socorro Guerrero Padilla
Profesor

Cuadro comparativo

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Conclusiones.

El trabajo muscular se encuentra prácticamente en todas las actividades que tenemos, desde mover los dedos a escribir o el hacer un ejercicio de alto rendimiento, ya que representa un movimiento muscular.

En los movimientos efectuados en el ejercicio puede mejorar en un aumento en el índice muscular, así como en el desarrollo en el sistema circulatorio, mejorando el flujo sanguíneo y la distribución de oxigeno en el cuerpo, también ayuda en la flexibilidad del cuerpo, manteniendo un cuerpo saludable, pero de lo contrario el hacer ejercicio en exceso se pueden presentar lesiones relacionadas con la espalda, hernias, estas ocasionadas con las malas posturas al hacer la actividad, también con el aumento del flujo sanguíneo y la presión arterial, es probable que se pueda presentar una afección cardiaca.

Para un buen desempeño muscular y evitar daños corporales se recomienda tener las medidas necesarias para poder tener posturas correctas al hacer los trabajos requeridos por la persona.

Tener el reposo adecuado para cada actividad que se realice ayuda a que el cuerpo recupere el funcionamiento optimo tanto mental como físicamente.

Referencias.

• Rivas, R. R. (2007). Ergonomía en el diseño y la producción industrial. Buenos Aires, Argentina. Recuperado de http://site.ebrary.com/lib/vallemexicosp/reader.action?docID=10504908
• Arellano, J., Correa, A. y Doria, H. A. (2008). Seguridad industrial y salud en el trabajo a bajo costo: (un enfoque práctico). Ciudad de México, México: Instituto Politécnico Nacional. Recuperado de http://site.ebrary.com/lib/vallemexicosp/reader.action?docID=10418415

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