El Cuerpo Humano Y La Energia

El cuerpo humano obtiene energía a partir de todo aquello que ingerimos, no solamente de carbohidratos. La glucosa es la principal fuente de energía para todos los órganos principalmente el cerebro, el cual opera únicamente utilizando la energía de la glucosa que mediante el proceso de glucolisis se obtiene Piruvato y ATP el cual es utilizado como energía en todos los procesos celulares.

La glucosa, se almacena en el hígado y en el musculo en forma de glucógeno, cuando no hay reservas de glucógeno (que se acaban luego de 12 horas de ayuno) el organismo utiliza las grasas (ácidos grasos) para obtener energía. Si el abastecimiento de grasas se acaba, el organismo utiliza las proteínas ( principalmente de la masa muscular) como fuente de energía.

Por eso es imprescindible una alimentación variada y balanceada. Acompañada de actividad física.

Propósito

Dar a conocer a las personas de que cosas se obtiene energía para el cuerpo humano y como es que funciona la energía en base a lo que se consume para obtener dicha energía. Que sepan que es necesario alimentarse bien, ya sea de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Ya que todo esto es necesario para el buen funcionamiento de nuestro organismo y así ,este pueda funcionar con la energía necesaria que se requiere. Nuestro cuerpo necesita energía para todo; para respirar, para cada latido del corazón, para el parpadeo, y para lo que es básico, el movimiento corporal.

Introducción

El cuerpo humano está formado por células que requieren el material y la energía suficiente para llevar a cabo sus funciones. Pero ¿Qué nutrientes necesitamos? Al comer frutas, carne, hojas verdes, semillas, etcétera. ¿Qué energía nos aporta cada uno de estos alimentos? Requerimos de proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales. El cuerpo humano obtiene energía a partir de todo lo que ingerimos, no solamente de carbohidratos. La glucosa es la principal fuente de energía para todos los órganos principalmente el cerebro.

Hipótesis

Se espera que al explicar este tema se dé a entender a las personas, que alimentos les conviene comer para obtener la energía necesaria que el cuerpo humano requiere para estar en buenas condiciones. Y así, en base a eso consumir las cosas que son benéficas para el buen funcionamiento de nuestro organismo y que nunca le falte energía a este para que siga en buen estado.

Desarrollo

Problema

El problema es que nuestra capacidad de almacenar glucógeno es muy limitada, lo que es malo para el cuerpo porque es una buena fuente de energía para el cuerpo y si la glucosa pasa el límite, el resto de la glucosa pasa a transformarse a grasa que se va almacenando en el tejido graso y muscular. Esta si es una reserva limitada.

Conclusión

Llegamos a la conclusión de que todos los alimentos

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