El Ghee
Enviado por hada66 • 5 de Octubre de 2014 • Informe • 254 Palabras (2 Páginas) • 194 Visitas
Ghee
El ghee también conocido como “oro líquido”, es un alimento fundamental en la Medicina Ayurveda. Sirve para reemplazar el aceite, realzar los sabores de los platos y disminuir el colesterol, entre otras propiedades terapéuticas es dulce tanto antes como después de la digestión, frío cuando se digiere, untuoso, nutritivo. Es tolerado por las personas intolerantes a la lactosa. Es un alimento puramente sáttvico que favorece la estabilidad de la mente y la meditación. Tiene propiedades Yogavathi, es decir que potencia las cualidades de la o las plantas con que médica.
• Resulta muy adecuado para freír y saltear, de hecho tiene menos calorías que el aceite.
• Equilibra los 3 doshas vata, pitta y kapha, los principios de organización que gobiernan la fisiología de la Medicina Ayurveda.
• Promueve la longevidad y protege al cuerpo de varias enfermedades.
• No produce colesterol, por el contrario ayuda a disminuirlo.
• Mejora la memoria
• Se lubrica los tejidos conectivos, haciendo así que el cuerpo sea más flexible.
• Realza el sabor de los platos y potencia las propiedades terapéuticas de hierbas.
• Útil y terapéutico para quemaduras físicas o resequedad de la piel. Cicatrizante.
Fortalece el cerebro, pulmones, hígado (HDL) y sistema inmunológico.
Contiene ácidos grasos no saturados, saludables para el sistema cardiovascular.
Depurativo de hígado, vías biliares e intestinos.
Indicado en intolerantes a la lactosa.
Regula y estimula la digestión, lubricando las microvellosidades intestinales.
Antioxidante natural.
Nutre la piel y rejuvenece.
• Información nutricional:
Por cada 30 gr:
• Calorías: 112
Grasa total: 12,7 g
Grasa saturada: 7,8 g
Grasa monosaturada: 3.7 g
Grasa poliinsaturada: 0.5 g
Proteínas: 0 g
Carbohidratos: 0
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