El sueño y su repercusion

UNIVERSIDAD DE CARABOBO[pic 1][pic 2]

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

DEPARTAMENTO DE SALUD PÚBLICA Y DESARROLLO SOCIAL

ASIGNATURA: EDUCACION PARA LA SALUD

PROGRAMA EDUCATIVO: EL SUEÑO EN LOS ESTUDIANTES DE CIENCIAS BIOMEDICAS

INTEGRANTES:

DE ABREU DIANA C.I. 25.829.692

DEZA JOSE C.I. 25.090.973

DI STEFANO STEFANIA C.I. 26.611.606

DIAZ MABELLE C.I. 26.339.075

DIAZ WILIAN C.I. 25.049.514

DOMINGUEZ ADRIANA C.I. 24.424.392

DUQUE ADRIAN C.I. 25.111.151

DURAN ROIMAR C.I. 24.918.469

ESPINOZA MARIA C.I. 24.974.469

FAJARDO ERIKA C.I. 24.300.710

FERNANDEZ ANDRES C.I. 24.456.300

FERNANDEZ VICTORIA C.I. 24.554.229

Naguanagua, Abril del 2016

INTRODUCCIÓN

        La falta del sueño es uno de los principales factores que suele atacar a los estudiantes y sobre todo a aquellos que cursan estudios a un nivel universitario ya que estos últimos además de dedicar su tiempo diario para estudiar, también ocupan parte de su tiempo en otro tipo de responsabilidades como lo puede ser el cumplimiento de horas de trabajo, razón por la cual reemplazan sus horas de sueño para dedicarlas a la obtención de conocimientos necesarias para su formación profesional.

        Los estudiantes que reciben clases en el edificio de Ciencias biomédicas de la Universidad de Carabobo son cursantes de distintas carreras del área de la salud. Entre ellas encontramos Bioanálisis, Medicina y a las distintas carreras técnicas como lo son Imagenología, Citotecnología y Cardiopulmonar. Es bien sabido que los cursantes de las  ya mencionadas carreras necesitan de una extensa preparación para el ejercicio profesional, lo que implica largas y arduas horas de estudio que se prolongan hasta altas horas de la noche interrumpiendo los ciclos regulares del sueño y empeorando su calidad

        Por lo tanto, la realización de este programa educativo pretende dotar con las herramientas necesarias para mejorar la calidad del sueño a los estudiantes que reciben clases en el edificio de Ciencias Biomédicas de la Universidad de Carabobo, para que de esta manera logren cambiar los hábitos erróneos que presentan a la hora de ir a dormir y optimizar la calidad de las horas de sueño para que de esta manera puedan aprovechar los beneficios que se obtienen al poseer un buen descanso

CONTENIDO

Diagnostico social:

        La población seleccionada para este programa de salud, se trata de los estudiantes de ciencias de la salud, que frecuentan el edificio de ciencias biomédicas y tecnológicas, de la Universidad de Carabobo campus Bárbula. De los cuales se tomó una muestra representativa de 40 personas. Tras encuesta realizada, arrojaron los siguientes resultados:

        En resumen y a partir de los datos obtenidos, la población a tratar se basa en estudiantes, con un ingreso monetario de moderado a bajo, con buenas condiciones de vivienda. Además respecto a las ocupaciones y obligaciones que poseen, un porcentaje muy bajo de estos son los que presentan otras actividades además de sus estudios universitarios.

Diagnostico Epidemiológico: 

        Para este programa no se partió a partir de datos recopilados en ningún centro de salud, si no, que más bien, surgió de las experiencias propias de los estudiantes y de lo evidenciado a través de la observación en esta población en específica, razón por la cual no se posee sustento de algún dato epidemiológico.

Diagnóstico de comportamiento y ambiente:

        Se recolectaron los siguientes ítems a través de la aplicación de encuesta, los cuales resultaron pertinentes para la realización de este programa:

        A partir de los datos obtenidos, se concluye que la población seleccionada no posee las horas de sueño necesarias para considerarse reparador ni consideran que tiene una buena calidad del mismo.

Meta:

        Se pretende mejorar la calidad del sueño en los estudiantes de la facultad de ciencias de la salud que frecuentan el edificio de Ciencias biomédicas en un periodo de 1 mes.

Diagnostico educativo:

        A partir de los resultados arrojados se evidencia que un 80% de los encuestados tienen un conocimiento moderado de las ventajas y desventajas de la perdida de sueño, más la mayoría no manejaba la información necesaria para mejorar sus hábitos a la hora de dormir. Por otra parte se evaluó la actitud de los estudiantes para participar en el programa educativo, dando como resultado una total receptividad y aprobación del mismo.

Objetivos:

• Aumentar el conocimiento sobre la higiene del sueño
• Mejorar los hábitos que los estudiantes del edificio de ciencias biomédicas tienen a la hora de ir a dormir
• Promover la actitud positiva de los estudiantes a participar en programas de salud

Diagnostico administrativo y de políticas

        Para la elaboración del programa educativo se cuenta con carteleras informativas, actividades dinámicas, material educativo y espacios adecuados para impartir la información

Cronograma

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