Ensayo Los 4acuerdos

¿Qué es la inteligencia emocional?

• Es una forma de interactuar con el mundo, que tiene en cuenta las emociones, los sentimientos y algunas habilidades como la autoconciencia, la motivación, el control de sus impulsos, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, y otras más, indispensables para una buena y creativa adaptación e interacción social.

• Es una destreza que nos permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos, interpretar y enfrentar los sentimientos de los demás, sentirse satisfechos y ser eficaces en la vida a la vez que crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad.

El coeficiente intelectual (IQ) y la inteligencia emocional (IE) son habilidades distintas, sin embargo, no son opuestas sino más bien complementarias. La persona con un alto IQ es más analítica y lógica, acumula datos, requiere de tiempo y calma para tomar decisiones, sopesa la información, examina, es numérica, tiende a ser frío en sus apreciaciones y utiliza mucho más el hemisferio izquierdo del cerebro. En cambio la persona con una alta IE se relaciona con facilidad, gusta de ideas nuevas, decide a partir de intentos y errores, es rápida, espontánea, tiende a ser impaciente e imprecisa, cree en sus sensaciones, es cálida y gregaria y utiliza más el hemisferio derecho del cerebro.

ABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

APLICACIÓN

La inteligencia emocional determina la manera en que nos relacionamos y

entendemos el mundo; tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y

engloba habilidades como : el control de los impulsos, la autoconciencia, la

automotivacion, la confianza, el entusiasmo, la empatía, y sobre todo es el

recurso necesario para ofrecer nuestras mayores prestaciones

profesionales.

Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el

propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.

Aristóteles, “Etica a Nicómano”.

OBJETIVOS

1. Desarrollar la capacidad de escoger el estado de ánimo idóneo para

2. cada acción.

3. Transmitir estados de ánimo para generar actitudes y respuestas

positivas.

4. Entrenar la automotivación y la motivación de nuestros interlocutores.

5. Explorar como creamos el estress y como aprovechar esta gran fuerzaa nuestro favor.

6. 5.Realizar un plan de aplicación en el terreno de nuestra capacidad de

influencia emocional.

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