Foro: Identifique las características del desarrollo físico en el adulto tardío

Foro: Identifique las características del desarrollo físico en el adulto tardío.

Realizado por: Jorge Luis Zapata

1. ¿Qué es la salud mental?

La salud mental no solo es la ausencia de enfermedad mental, es que una persona goce de bienestar psicológico, emocional y social; por tanto, las personas que gozan de una buena salud mental, no presentan alteraciones en sus sentimientos, pensamiento y comportamiento.

2. Establezca la relación entre longevidad y salud.

Se puede afirmar que hoy en día las personas viven más tiempo que antes, esto debido a que en los países se practica programas que ayudan al adulto mayor a cuidar su salud, evitando vicios como fumar o el consumo del alcohol, a practicar algún deporte y mantener un peso adecuado debido a una buena y adecuada alimentación, por ejemplo en Quito desde el 2011 los adultos mayores se benefician del programa “60 y piquito”, que consiste en brindar al adulto mayor servicios de tal manera que mantengan sus destrezas psicomotoras, físicas y cognitivas activas, desarrollando manualidades, talleres de alfabetización para aquellos que lo requieran, en los parques por medio de máquinas adecuadas se ejerciten, realizando bailoterapia entre otros, con lo cual el adulto mayor pueda gozar de una buena salud, por lo tanto la relación entre longevidad y salud dependerá del estilo de vida de la persona, es por eso que la mala salud no es consecuencia del envejecimiento.

3. Explique las principales características del desarrollo cognoscitivo en el adulto tardío.

Entre las principales características del desarrollo cognoscitivo en el adulto tardío se tiene:

Según estudio longitudinal de Seattle, el funcionamiento cognoscitivo en el adulto tardío es variable, son pocos los que muestran deterioro en las seis capacidades mentales (significado verbal, fluidez, habilidad de cálculo, orientación espacial, razonamiento inductivo y velocidad perceptual); mientras que muchas mejoras estas capacidades.

Los adultos mayores son las eficaces para resolver problemas cotidianos pues tienen estrategias más amplias en comparación con los adultos más jóvenes.

Hay cambios en las capacidades de procesamiento, ya que la velocidad de procesamiento es lo primero que se deteriora, son más lentos al andar, la buscar un número telefónico.

Por medio de la inteligencia psicométrica se puede predecir cuanto tiempo y en qué condiciones vivirán los adultos mayores.

Con respeto a la memoria sensorial, semántica y procedimental son casi tan eficientes con referencia a los adultos más jóvenes, con respectos a recordar eventos recientes son menos eficientes.

En los adultos mayores se les hace más difícil recordar ciertas palabras que lo conocían muy bien.

Los cambios neurológicos, así como los problemas de codificación, almacenamiento y recuperación de información, pueden mostrar deterioro, pero con un buen entrenamiento se puede compensar.

4. Destaque cinco recomendaciones para promover estilos de vida saludables y un buen desarrollo cognitivo en el adulto tardío.

Llevar una buena alimentación e hidratación: Una buena alimentación en el adulto tardío debe incluir verduras y frutas, tomar leche o yogur, ingerir alimentos con poca grasa, consumir legumbres y granos.

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