Hipocondriacos

Test de Hipocondría

La hipocondría es una enfermedad en la que la persona cree, de forma infundada, que padece alguna enfermedad grave.

La hipocondría es, en esencia, una actitud que el individuo adopta ante la enfermedad. La persona hipocondríaca está constantemente sometida a un análisis minucioso y preocupado, incluso obsesivo, de sus funciones fisiológicas básicas, pensando en ellas como una fuente de segura enfermedad biológica.

La característica esencial de la hipocondría es la preocupación y el miedo a padecer, o la convicción de tener, una enfermedad grave, a partir de la interpretación personal de alguna sensación corporal u otro signo que aparezca en el cuerpo.

El siguiente test te ayudará a valorar si eres una persona con carácter hipocondríaco o no.

Responde a las siguientes frases según si sonverdaderas (V) o falsas (F) y al final verás el resultado.

Este test es meramente orientativo y carece de valor diagnóstico.

V F

1. Raras veces me preocupo por mi salud

2. Padezco acidez y dolores estomacales con relativa frecuencia

3. La mayor parte del tiempo parece dolerme la cabeza

4. Me fijo mucho en las sensaciones de mi propio cuerpo

5. Con frecuencia siento ardor, punzadas, hormigueo o adormecimiento en distintas partes de mi cuerpo

6. Es obvio que estoy perfectamente de salud

7. Padezco espasmos o contracciones musculares

8. Voy con frecuencia al médico y me molesta cuando me dice que no tengo motivos para preocuparme por mi salud

9. Creo que me preocupa mi salud más que a la mayoría de la gente

10. Parece que mi cabeza o mi nariz están congestionadas la mayor parte del tiempo

11. No me preocupa contraer enfermedades

12. Los demás no se toman en serio mis enfermedades

13. Durante los últimos años he gozado de buena salud la mayor parte del tiempo

14. Creo que los síntomas y dolores que tengo son causados por una enfermedad grave

15. Rara vez o nunca he tenido mareos

16. Nunca he tenido erupciones de piel que me hayan preocupado

17. Sufro pocas o ninguna clase de dolor

Pulsa aquí para ver el resultado antes de ir a la solución.

Tu puntuación es:

MANUAL DE PSICOTERAPIA COGNITIVA

IV. APLICACIONES CLÍNICAS: ELEMENTOS BÁSICOS

Juan José Ruiz Sánchez

y

Justo José Cano Sánchez

14. Trastorno hipocondriaco: Neurosis Hipocondriaca

1. PAUTAS DIAGNÓSTICAS DE LA HIPOCONDRÍA POR EL DSM- IV

1. Preocupación por el temor de tener una enfermedad grave en base a la interpretación errónea de la persona, de sus síntomas corporales

2. La preocupación persiste a pesar de las evaluaciones y palabras tranquilizadoras de los médicos

3. La creencia de tener una enfermedad grave no tiene un carácter delirante (p.e tno. delirante de tipo somático) y no se limita a preocupaciones concretas sobre la apariencia (tno. dismórfico)

4. Las preocupaciones generan un deterioro psicosocial significativo

5. El trastorno dura al menos 6 meses

6. La preocupación no se explica mejor por otro trastorno mental

2. MODELO COGNITIVO DE LA HIPOCONDRÍA: EL MODELO DE KELLNER (1991)

Básicamente el modelo de Kellner (1991) parte de la idea de que el sujeto ha desarrollado un esquema cognitivo sobre la creencia de tener una enfermedad física o la posibilidad de desarrollarla a partir de ciertos indicios físicos. Este esquema se habría formado a partir de un contexto socio-familiar donde el paciente habría sido expuesto a modelos familiares con enfermedades y habría realizado un aprendizaje por observación ("imitación identificativa").

También podría haber estado expuesto a distintos factores yatrogénicos como el logro de refuerzos (atención, evitación de responsabilidades, etc.) de modo inadvertido por su entorno (sanitarios, familia…) a partir de diagnósticos erróneos sobre enfermedades detectadas. Igualmente el sujeto al estar expuesto a enfermedades propias o ajenas podría haber realizado un aprendizaje de percepción selectiva, prestando atención a los signos de cambio físico y atribuyendo esos cambios a enfermedad física.

Ese esquema cognitivo sería "activado" por determinadas sensaciones internas (procesos corporales normales como cambios fisiológicos asociados con la digestión, respiración, cansancio físico, etc.; procesos patológicos menores como cefaleas de tensión, dispepsia, retortijones abdominales, etc.; variaciones emocionales como ansiedad, tristeza, ira, etc. y estímulos externos como noticias o informaciones sobre enfermedad y temas relacionados). La activación produciría un procesamiento selectivo de la información (abstracción selectiva) centrándose en las señales internas y externas displacenteras y focalizando la atención en ellas y realizando interpretaciones de amenaza sobre ellas (visión catastrófica: temor a las consecuencias del malestar).

El resultado sería una sensación de malestar personal real, atribuido por el sujeto a una enfermedad. El círculo vicioso resultante sería: el paciente observa una sensación corporal (percepción selectiva), interpreta erróneamente a esta como signo de enfermedad, se dispara otros pensamientos-temores referentes a las consecuencias de la enfermedad, muerte, se produce un aumento de las sensaciones corporales y la ansiedad asociada, realiza una conducta de búsqueda de seguridad (chequeos, tranquilización) que produce un efecto de tranquilidad pasajera. (Fig.36).

-MODELO COGNITIVO DE LA HIPOCONDRÍA -

HISTORIA DE APRENDIZAJE

Y FACTORES BIOLÓGICOS (1) --------------------------- ESQUEMAS COGNITIVOS (2)

.Papel de los modelos de aprendizaje familiares .Creencia de padecer una enfermedad

con enfermedades y aprendizaje por observación o amenaza de padecerla

.Factores yatrógenos: refuerzo familiar y sanitario

inadvertido, diagnósticos erróneos.

.Aprendizaje de percepción selectiva tras haber

padecido una enfermedad u observarla en otros

ACONTECIMIENTOS ACTUALES ACTIVADORES (3) -------- DISTORSIONES COGNITIVAS (4)

.Señales internas: .Visión catastrófica

-Procesos corporales normales .Abstracción selectiva

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