La influencia de la comida chatarra en la salud

INTRODUCCION

La comida chatarra tiende a ser alta en grasa, sal y calorías y baja en fibra dietética. Estos factores dietéticos pueden llevar a problemas de salud. La presente investigación se realizó con el propósito de saber que comen los estudiantes y además conocer si la comida chatarra tiene algo que ver con el sobrepeso. El sobrepeso es un problema real que se está viviendo en la actualidad, esto está afectando a la salud de nuestra sociedad, y estará afectando la salud de nuestras futuras generaciones. Se ha considerado y comprobado científicamente que el abuso o consumo desequilibrado en la comida chatarra es un factor primordial para el desarrollo del sobrepeso ya que estos alimentos contienen altos valores de grasa y azúcares, que provocan en el organismo del ser humano un metabolismo lento que conlleva al aumento de la masa corporal. Existen muchos problemas de salud independientes del consumo de comida chatarra que se vinculan con el sobrepeso y mantienen épocas donde han sido estas las causantes del incremento de masa corporal en el cuerpo como lo mencionamos anteriormente. La mayoría de los factores del sobrepeso ya han sido comprobados y por medio de diversos conocimientos que les mostraremos a continuación y que estuvimos experimentando en nuestra sociedad se puede llegar a la conclusión de que el consumo de comida chatarra tiene una relación muy fuerte con el sobrepeso

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