Mapa conceptual. Respuesta sexual humana

Respuesta sexual humana

Fases

Excitación:

No es más que la forma que tiene el cuerpo de responder al deseo y que induce la liberación de feromonas, cuyo olor imperceptible incrementa el sentimiento de atracción por la otra persona. Puedes excitarte estimulándote sexualmente a ti mismo o con una pareja. También cuando tienes fantasías o pensamientos.

Hombres:

• Erección del pene

• Aumento del tamaño y elevación de los testículos

• Tumescencia del glande

Mujeres:

• Lubricación vaginal

• Alargamiento de la vagina

• Elevación del clítoris

Orgasmo:

El orgasmo es la culminación de una relación sexual, un clímax que produce una sensación de liberación repentina y placentera de la tensión acumulada desde el momento en que se inicia la fase de excitación. Un orgasmo es lo que pasa normalmente cuando llegas a la parte más intensa de la excitación sexual. Normalmente se siente muy bien. Cuando tienes un orgasmo (llegas o te vienes), la tensión sexual sube hasta que llega a su punto más alto y ahí es cuando se libera la presión de tu cuerpo y genitales.

También cuando tienes fantasías o pensamientos sexuales, o cuando lees, miras o escuchas materiales eróticos (como el porno). La excitación también puede pasar cuando te tocas, o alguien toca, algunas partes de tu cuerpo que son muy sensibles (también llamadas zonas erógenas). Sin embargo, no todas las personas se sienten excitadas sexualmente cuando se tocan o las tocan.

Hombres:

• Contracción de vesículas y próstata

• Salida de líquido seminal

• Contracción del esfínter anal

Mujeres:

• Contracción uterina

• Contracción orgásmica vaginal

Resolución:

Consiste en el retorno a los niveles funcionales iniciales con reducción de la congestión pélvica y relajación muscular. Se acompaña de un período refractario, de varios minutos de duración, en el que es difícil tener un nuevo orgasmo.

Hombres:

• Involución de la erección

• Periodo refractario

Mujeres:

• Disminución de la congestión pelviana

• Pérdida de la tumescencia

• Puede retornar a la fase orgásmica

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