Metodología de investigación científica Tema: Practica de metodología

Presentación

Sustentantes:

Leidy Berenice Vals                                                2016-3201162

Ariel Custodio Castro                                                2016-3201283

Ana Elizabeth Belén                                                2015-3300917

Asignatura:

Metodología de investigación científica

Tema:

Practica de metodología

Profesor:

Marino Peñaló

Sección:

09

Fecha:

02-3-2017

Practica Metodología de Investigación Científica

Grupo Educación Física

Tema: Beneficios de la Educación Física en el sedentarismo en adolescentes.

Delimitación temática: Beneficios de la educación física en el sedentarismo en adolescentes de 1ro-2do de bachiller, Colegio Despertad, Distrito educativo 15-01, Los Alcarrizos, Santo Domingo Oeste, Republica Dominicana, 2016-2017.

Planteamiento del problema

Determinar de los beneficios que puede aportar una adecuada ejecución y didáctica de la educación física en el sedentarismo en adolescentes de 1ro y 2do de bachiller.

Variables: Sedentarismo, beneficios educación física, adolescentes.

Sedentarismo definición de sedentarismo: es la falta de actividad física adecuada. Suele asociarse a otros factores de riesgo coronario (como hiperlipidemia, sobrepeso, HTA etc.).La condición física se pierde rápidamente después de unos días de inactividad.

Nivel de sedentarismo: Para que una actividad física sea adecuada, debe ser realizada regularmente (diario o interdiario), debe estar en relación a su capacidad física, edad y estado de salud; debe ser de tipo dinámico (movilizar grandes grupos musculares); de intensidad moderada e inicio progresivo y gradual, que no signifique un riesgo para su salud.

Toda persona, de cualquier edad debe realizar algún grado de ejercicio regular y adecuadamente planificado, de preferencia con una evaluación médica previa y periódica.

Beneficios de la educación física

El ejercicio físico y el deporte mejoran nuestra salud y calidad de vida, aportando una serie de beneficios a nivel físico, psíquico y socio afectivo, aunque si se realiza ejercicio físico sin control, con técnicas defectuosas, posiciones inadecuadas, sobrepasando los límites, etc. podríamos causar serios daños y lesiones en nuestro organismo.

Adolecentes. Definición: La adolescencia es un periodo del desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. Es un periodo vital entre la pubertad y la edad adulta, su rango de duración varía según las diferentes fuentes y opiniones médicas, científicas y psicológicas, generalmente se enmarca su inicio entre los 10 y 12 años, y su finalización a los 19 o 24.

Problemática: El sedentarismo en adolescentes. A pesar del preocupante aumento de la prevalencia del sedentarismo, parece que no se termina de ser consciente de la urgente necesidad de desarrollar políticas poblacionales y estrategias efectivas encaminadas a la promoción de la actividad física y a la prevención de los estilos de vida sedentarios. Desde nuestro punto de vista, los centros docentes y especialmente la asignatura de educación física, deben ser el eje sobre el que giren gran parte de las tendencias de ocupación del tiempo libre y del ocio, más si cabe la preponderancia que adquiere día a día la ocupación del tiempo libre.

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