¿Por Qué Está Todo El Mundo Tan Preocupado Por El Equilibrio Trabajo-vida?

¿Por qué está todo el mundo tan preocupado por el equilibrio trabajo-vida?

Según una leyenda urbana, sobre la base de 1950 * psicología pop, adictos al trabajo son personas codiciosas y egoístas que están obligados a morir de un ataque al corazón.

En realidad no. Como el gran David Ogilvy dijo una vez: "Los hombres mueren de aburrimiento, conflictos psicológicos y la enfermedad Ellos no mueren de duro trabajo.". Esto es especialmente cierto si su trabajo tiene sentido.

La mayoría de los estudios sobre los efectos nocivos del exceso de trabajo se basan en evaluaciones subjetivas de trabajo "sobrecarga". No son capaces de separar las creencias y las emociones de los encuestados sobre el trabajo. Si algo te aburre, seguramente les parecerá aburrido. Cuando usted odia su trabajo, se registrará cualquier cantidad de trabajo excesiva - es como obligar a alguien a comer un gran plato de comida que no les gusta, entonces preguntando si tenían suficiente.

Sobretrabajo es realmente sólo es posible si usted no está teniendo diversión en el trabajo. De la misma manera, cualquier cantidad de trabajo será aburrido si no está activado, o si encuentra insatisfactorias tu trabajo.

Tal vez es hora de redefinir el equilibrio entre trabajo y vida - o por lo menos dejar de pensar en ello.He aquí algunas consideraciones:

El trabajo duro puede ser su arma más importante de su carrera. De hecho, una vez que esté listo, lo suficiente o calificado para hacer un trabajo, sólo el trabajo duro le distinguen de todos los demás. Adictos al trabajo tienden a tener una mayor posición social en todas las sociedades, incluidas las culturas relajados como los que se encuentran en el Caribe, el Mediterráneo o América del Sur. Cada logro importante en la civilización (desde el arte a la ciencia al deporte) es el resultado de personas que trabajaron mucho más duro que los demás, y también pasó a ser completamente indiferente sobre el mantenimiento de conciliación laboral y familiar. Triunfadores excepcionales vivir más tiempo, y más o menos trabajar hasta su muerte. Como era de esperar, los10 países más adictos al trabajo en el mundo representan la mayor parte del PIB mundial.

El compromiso es la diferencia entre el luminoso y el lado oscuro de la adicción al trabajo.Pocas palabras, un poco de trabajo sin sentido es mucho peor para ti que una gran cantidad de trabajo significativa. El trabajo es como una relación: Pasar una semana en un trabajo que odia es tan terrible como pasar una semana con una persona que no le gusta. Pero cuando encuentre el trabajo adecuado, o la persona correcta, ninguna cantidad de tiempo es suficiente. Haz lo que amas y te gusta lo que haces, lo que también hará que te gusta trabajar más duro y por más tiempo. Y si no te gusta lo que está haciendo en este momento, usted debe tratar de otra cosa - nunca es demasiado tarde para un cambio de carrera.

La tecnología no ha arruinado su equilibrio trabajo-vida, simplemente ha expuesto lo aburrido de su trabajo y su vida de antes.

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