¿Qué es la depresión? ¿Hay rangos de edades para padecer esta enfermedad?

Guía de estudio

Introducción        2

Desarrollo        3

¿Qué es la depresión?        3

¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad?        3

¿Hay rangos de edades para padecer esta enfermedad?        3

¿Cuál es la etapa más grave de la depresión si no recibe tratamiento adecuado?        3

¿Cuáles son las señales que presenta un depresivo que está pensando en suicidarse?        3

¿Quiénes son las personas más propensas al suicidio?        3

¿Qué consejo debo darle alguien que está deprimido?        4

¿Cómo prevenirla y tratarla?        4

Bibliografía        5

Anexos        6

Introducción

En nuestro trabajo hablaremos sobre la depresión, ya que en nuestra institución se ve muy a menudo casos de adolescentes entre 14 y 18 años, que la padecen. La  realizaremos tipo encuesta.

La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona. Provoca angustia mental y repercute en la calidad de las personas para llevar a cabo las tareas cotidianas, lo que tiene en ocasiones efecto nefastos sobre las relaciones con la familia y amigos. En el peor de los casos puede provocar el suicidio. Afortunadamente la depresión se puede prevenir y tratar.

Desarrollo

¿Qué es la depresión?

Es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés por todo, como por ejemplo llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.

¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad?

Algunos de los síntomas que presentan son: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o suicidio.

¿Hay rangos de edades para padecer esta enfermedad?

No. La depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. La padecen más los jóvenes de 15 a 24 años, las mujeres en edad de procrear (especialmente tras el nacimiento de un hijo) y las personas de edad avanzada (más de 60)

¿Cuál es la etapa más grave de la depresión si no recibe tratamiento adecuado?

Ante la negación de la enfermedad y no recibir el tratamiento adecuado la persona puede llegar a suicidarse.

Cada 40 segundos alguien se suicida en alguna parte del mundo. No es infrecuente que las personas con depresión grave piensen en suicidarse.

¿Cuáles son las señales que presenta un depresivo que está pensando en suicidarse?

• Amenazar con matarse.
• Decir cosas como «nadie me echará de menos cuando no esté».
• Buscar formas de matarse, como acceso a pesticidas, armas de fuego o medicamentos, o hacer búsquedas en internet sobre modos de quitarse la vida.
• Decir adiós a familiares y amigos cercanos, dar a otras personas pertenencias valiosas o escribir un testamento.

¿Quiénes son las personas más propensas al suicidio?

• Las personas que hayan intentado quitarse la vida anteriormente.
• Las personas con depresión o con un problema de alcohol o drogas.
• Quienes estén sufriendo un trastorno emocional grave, por ejemplo tras la pérdida de un ser querido o la ruptura de una relación.
• Quienes sufran estrés , ya que empeoran la depresión
• Quienes sufran una enfermedad o dolores crónicos.
• Quienes hayan vivido guerras o sufrido actos violentos, traumas, abusos o discriminación.
• Quienes estén socialmente aislados.

¿Qué consejo debo darle alguien que está deprimido?

• Que hable de sus sentimientos con alguien de su confianza,
• Siga realizando las actividades que le gustaban cuando se encontraba bien.
• No se aísle. Mantenga el contacto con familiares y amigos
• Haga ejercicio regularmente, aunque se trate de un pequeño paseo.
• Mantenga hábitos regulares de alimentación y sueño.
• Acepte que puede tener depresión y ajuste sus expectativas. Tal vez no pueda llevar a cabo todo lo que solía hacer.
• Evite o limite la ingesta de alcohol y absténgase de consumir drogas ilícitas, ya que estos productos pueden empeorar la depresión.
• Si tiene pensamientos suicidas, pida ayuda a alguien inmediatamente
• Solicite ayuda profesional. Hablar con un profesional sanitario local o con su médico de cabecera es un buen punto de partida.
• Si a dicha persona le prescriben medicación, ayúdela a tomarla de la forma prescrita. Tenga paciencia; la persona con depresión suele tardar algunas semanas en sentirse bien.

¿Cómo prevenirla y tratarla?

La depresión se puede prevenir y tratar de manera eficaz. El tratamiento suele consistir en terapia de conversación, medicación antidepresiva o una combinación de ambos métodos.

La duración de la enfermedad y la elección del tratamiento más idóneo para tratarla dependen de su gravedad.

El apoyo de cuidadores, amigos y familiares facilita la curación de la depresión. Hay que dar prueba de paciencia y perseverancia, ya que la recuperación puede llevar tiempo.

Bibliografía

Facebook: metodología conocimiento  

http://www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/es/ 

Anexos  

 Hablemos de depresión

Aspectos esenciales de la campaña

Día Mundial de la Salud 2017

La campaña de un vistazo

El Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril de cada año para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud, nos ofrece una oportunidad única para movilizar la acción en torno a un tema de salud específico que preocupe a las personas de todo el mundo.

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