RESPUESTA

1- RESPUESTA

Cual es la importancia que tiene el correcto funcionamiento del sistema endocrino

El sistema endocrino es muy importante ya que es el que se encarga de llevar acabo la producción y secreción de las hormonas.

El sistema endocrino constituye uno de los sistemas de mayor importancia que posee nuestro cuerpo para realizar las funciones de: comunicar, controlar y coordinar el correcto funcionamiento del organismo. El sistema endocrino se coordina especialmente con el sistema nervioso, con el reproductivo y con los riñones, así como con los intestinos, el hígado, la grasa... El motivo de coordinarse con estos sistemas y órganos es el de controlar:

• Distintas actividades desempeñadas por los diferentes órganos.

• Niveles de energía del organismo.

• Reproducción.

• Características sexuales.

• Crecimiento y desarrollo del cuerpo.

• Niveles sanguíneos de sal y azúcar.

• Homeostasis (equilibrio interno).

• Capacidad de reaccionar frente a condiciones producidas por el ambiente externo (temperatura), estrés, lesiones, etc.

El sistema endocrino realiza este control gracias a una serie de glándulas y órganos (hipotálamo, hipófisis, glándula tiroidea, glándulas suprarrenales, glándula pineal...) que son capaces de producir hormonas.

Las hormonas son determinadas sustancias químicas producidas por un órgano y que son transportadas por medio de la circulación sanguínea hacia otros órganos o sistemas, sobre los que produce un efecto. Este transporte no implica gastos importantes de energía. La actividad hormonal del sistema endocrino se controla por los mecanismos llamados "Feedback" (retroalimentación).

2- Cuáles son los factores que participan en el balance nutricional de un trabajador y cuál es la relación entre el estado nutricional y los riesgos laborales?

Es importante aprender a llevar una alimentación sana los alimentos nos ayudan a reconstruir las defensas del cuerpo y nos dan energía además una alimentación saludable puede ayudar a prevenir enfermedades, disminuir el nivel de azúcar en la sangre a reducir el colesterol a reducir peso cuando no le damos todos los alimentos necesarios a nuestro cuerpo el cuerpo intenta recompensarlo con las reservas cuando estas se agotan las funciones y órganos del cuerpo empiezan a fallar para que el cuerpo pueda funcionar correctamente necesita proteínas, vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas y agua es conveniente eliminar o por lo menos disminuir el consumo de comida chatarra estos incluyen todas las carnes, comidas refinadas como la harina productos industrializados que incluyen latas pastas, grasas saturas el café, las sodas, dulces refinados colorantes o sabores artificiales.

Es muy importante una buena nutrición en el trabajo depende mucho del tipo de

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