Salud mental y medio ambiente

Salud mental y medio ambiente

La salud mental en términos generales, es entendida como el estado de completo bienestar físico, mental y social de una persona, para ser un poco más puntual es aquel vínculo integral que se genera entre la persona y su entorno. Siendo así la salud mental es el fundamento para el bienestar individual y el eficaz funcionamiento de la comunidad. Teniendo en cuenta que la salud mental es un problema actual, que nos afecta a todos sin distinción alguna, es importante ver el vínculo que esta tiene con el medio ambiente y analizar cómo mantener un medio ambiente sano permitirá mitigar los problemas existentes de salud mental.

Para empezar es importante analizar qué se entiende por medio ambiente y decir que es el conjunto de factores físicos y biológicos que rodean al ser humano en el cual él es capaz de influir en su desarrollo y futuro comportamiento. Cuando hablamos que el ser humano es capaz de influir en el desarrollo ambiental, hacemos referencia a la bioética que tiene cada persona y como está vincula directamente su ser al entorno de desarrollo, tal y como lo expresa el artículo Persona y Bioética “la destrucción del ecosistema por irresponsabilidad del ser humano puede significar la destrucción de el mismo” (Bioética y medio ambiente, 2001, p.8).  Es por esto que, podemos decir que no estamos separados de la naturaleza sino que somos parte de ella, por ende es necesario esta inmersos en un ambiente sano y acorde que nos permita desenvolvernos e interactuar de manera correcta, para no generar aislamientos que nos provoquen problemas en nuestra salud mental.

A nivel médico se ha demostrado que “​​La contaminación ambiental como una forma de situación estresante provoca la disminución de la concentración, aumenta la ansiedad y la depresión, y los trastornos del sueño. Las personas se vuelven más irritables o agresivas” (Galán, M., 2018, p.3) , esto nos demuestra que el deterioro del medio ambiente está asociado a emocionalidades que llegan a generar algún tipo de problema en la salud mental de las personas.

Viendo es importante contemplar que son diversos los factores ambientales que pueden llegar a influir en la salud tanto física como mental de las personas, tales como: el cambio climático, el ruido, la calidad del aire, etc. donde muestra como el estudio del ambiente siempre ha hecho parte del estudio de la salud, en diversas áreas. Un claro ejemplo de esto, es la creación del término “ambioma”   donde queda definido como aquella totalidad de procesos y/o condiciones ambientales que influyen en la salud humana.

Teniendo en cuenta todo lo anteriormente mencionado, es importante evaluar cómo es nuestro comportamiento con el ambiente, cómo nos desarrollamos en este y que tipo de vínculo estamos generando, porque la naturaleza, el ambiente o entorno (como se quiera llamar), constituye un referente muy importante de salud para el ser humano.

Bibliografía

• Sarmiento Medina, P. J. (2009). Bioética y medio ambiente: Introducción a la problemática bioético – ambiental y sus perspectivas. Persona Y Bioética, (13-14). Recuperado a partir de https://personaybioetica.unisabana.edu.co/index.php/personaybioetica/article/view/811

• Galán, M. (2018). AUMENTO DE ENFERMEDADES MENTALES POR LA CONTAMINACIÓN AMBIENTAL. Psiquiatria.com.  Citado 7 Junio 2022, de https://psiquiatria.com/congresos/pdf/3-3-2018-4-comu8.pdf. 

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