Tema: Actividad de metacognicion.

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UNIVERSIDAD  AUTONOMA  DE NUEVO LEON.

                   PREPARATORIA 14

BIOLOGÍA 2 

ACTIVIDAD DE ORGANIZACIÓN Y JERARQUIZACIÓN

GRUPO: 203 

MAESTRA: ELSA MARINA DÍAZ

NOMBRE: DELI CANDELARIO OLIVA JUÁREZ

10-FEBRERO-2016

GENERAL TERÁN N.L.

GRUPO 203

Los alimentos que consumo algunos no traen valor nutrimental y otros si como la cajeta tiene demasiada azúcar y si lo consumo seguido puede que no produzca una enfermedad que con el pasar los años me afectara, el café tiene también muchos ingredientes que me pueden hacer causar daño a mi salud , la sal no es un alimento que me pueda causar daño por que no la consumo mucho pero si se consume excesivamente es probable que si porque una enfermedad será , como la diabetes o más y como la coca que se consume a diario o el café que muchas personas lo acostumbran.

Los cereales y galletas o cosas así con avena que ahora se usan mucho para la dieta y estar sano contienen mucha vitamina y esta echo con productos naturales como el trigo o leche y eso ayuda que estés sano y fuerte.

El pan es otro de las que las personas están acostumbradas a comerlo a diario y el pan es mucha harina y contiene muchos ingredientes que te hacen daño y por eso puede llegar a darte una enfermedad.

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Los riesgos de enfermedades es consumir muchos alimentos con exceso de muchos ingredientes que te provocan daño y el no hacer ejercicio y no comer sano y nada más estar consumiendo alimentos con mucha azúcar o ingredientes que provocan enfermedades muy graves.

Medidas preventivas son:

1.-Comer sano

2.-Hacer ejercicio

3.-Llevar una buena dieta

4.-Tomar agua

5.-No comer cosas con mucha azúcar

6.-No comer frituras en exceso.

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