Snowboard

SNOWBOARD

¿Qué es el snowboard?

Es un deporte extremo muy popular en los lugares en donde abunda la nieve, esto se debe a que su práctica se basa en la realización de diversas piruetas o acrobacias en superficies cubiertas de la misma, sobre una tabla fabricada especialmente para esto 

¿En qué consiste?

Consiste en deslizarse sobre una tabla en la que apoyas tus pies, pero hay distintas modalidades de hacerlo:[pic 1]

Estilo Libre: esta se enfoca principalmente en la realización de todo tipo de acrobacias, ya sean saltos, vueltas, etc.

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Salto Grande: los competidores deben saltar desde una altura mayor a los 20 metros en donde deberán realizar diferentes trucos para obtener la mayor puntuación de los jueces. 

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Medio-Tubo: Los competidores trataran de pasar entre una especie de tubo y generalmente tratan de realizar los trucos al deslizarse por las paredes del tubo a medida que van recorriendo el mismo.

Historia 

Los inicios del snowboard se remontan a principios del siglo XX cuando los pobladores de las montañas de nieve buscaban una forma sencilla para bajar de ellas, utilizando una tabla de madera amarrada sus pies para luego deslizarse.

En la década de los 60 Sherman Poppen inventó la primera tabla, desde ahí en adelante se fueron mejorando los diseños.[pic 4]

Primeras competiciones[pic 5]

Durante los años 80 se llevaron a cabo las primeras competiciones de snowboard, en las que destacan un campeonato mundial y un circuito de dicha copa mundial. Sin embargo no fue hasta la década de los 90, específicamente en 1994 cuando la Federación Internacional de Esquí los reconoció como deporte, su popularidad fue tan grande que fue nombrada de forma inmediata como deporte olímpico, debutando por primera vez en el año 1998 en los juegos olímpicos de Nagano en 1998.

Riesgos:

Lesiones

Fracturas

Traumatismos

 Sufrir daños en las muñecas o en los hombros

Beneficios:

Aumenta la flexibilidad.

Ayuda a mejorar tu equilibrio.

Aumenta la fuerza de los músculos del torso.

Mejora tu condición cardiovascular.

Ayuda a perder peso y quema calorías.

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