Impacto de las actividades fisicas y el medio ambiente
Enviado por ALEAN PRINT • 10 de Marzo de 2025 • Documentos de Investigación • 663 Palabras (3 Páginas) • 1 Visitas
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para La Educación
E.T. Santa Teresa de Jesús “Fe y Alegría”
Anaco-Edo; Anzoátegui
IMPACTO DE LAS ACTIVIDADES FISICAS Y EL MEDIO AMBIENTE
PROF.: INTEGRANTES:
DARWIN ORTA QUEVEDO ANDRES
AREA:
EDUCACIÓN FISICA
MARZO, 2025
ACTIVIDAD FISICA
Es cualquier movimiento del cuerpo que consume energía y hace trabajar los músculos.
IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA
Tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad.
MEDIO AMBIENTE
El medio ambiente es el espacio donde se desarrolla la vida de los organismos, y está compuesto por elementos vivos, sin vida y artificiales.
Componentes del medio ambiente
* Factores bióticos: Seres vivos, como plantas, animales, microorganismos, hongos y humanos.
* Factores abióticos: Elementos sin vida, como el agua, el aire, el suelo, el clima y el relieve
* Elementos artificiales: Creaciones humanas, como la urbanización, la cultura y las tradiciones
IMPORTANCIA DEL MEDIO AMBIENTE
La conservación del medio ambiente es fundamental para la vida de las generaciones actuales y futuras. Los ecosistemas regulan el agua, el aire y el suelo, y son una defensa contra el cambio climático y los fenómenos meteorológicos extremos.
ACTIVIDAD FISICA EN EL MEDIO AMBIENTE
La actividad física al aire libre puede ayudar al medio ambiente al reducir las emisiones de gases. También puede ser una forma de explorar y disfrutar la naturaleza, con los deportes como el Senderismo, Escalada, Ciclismo de montaña, Esquí, Vela, Piragua, Submarinismo, Esquí acuático, Windsurf, Paracaidismo.
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA AL AIRE LIBRE
* Mejora la salud cardiovascular, hipertensión y salud mental.
* Explorar nuevos lugares, como parques, playas o la ciudad, puede activar el espíritu aventurero.
* Realizar actividades físicas en la naturaleza puede generar sensaciones y emociones como placer y aventura.
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