DESCONTAMINACIÓN DEL MEDIO AMBIENTE.pdf
Enviado por angeljosue • 30 de Julio de 2014 • 247 Palabras (1 Páginas) • 277 Visitas
ENSAYO SOBRE LOS MACROCAMPOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
Los seres humanos estamos expuestos a cualquier tipo de enfermedades las cuales muchas veces son ocasionadas por el exceso de grasa que se nosacumula en nuestro organismo, esto sucede cuando nos excedemos en la alimentación y no hacemos ninguna actividad física como caminar a diario, salir a correr ya sea al campo de futbol o a una áreadonde se respire el aire puro. También nos plasmamos en nuestro mundo y perdemos el entusiasmo por los deportes sin realizar ninguno sin saber que esto nos ayudara para que nuestro organismo funciones deuna mejor manera y así evitar lo que con más frecuencia se da que son los infartos al corazón.
La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo la práctica de la actividad físicaen forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición corporal por el fortalecimiento de losmúsculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, etc.
Los macro campos de la actividad física comprenden la educación física, la recreación, y los deportesque tratan de influir favorablemente al hombre. Por medio de aptitudes y movimientos sistemáticos .Es ante toda educación; proceso intencionado que busca modificaciones enriquecedoras de la persona quehan de transformarse en adquisiciones permanentes que mejoran la calidad humana. Esta educación a través de lo físico, es una singularidad que se despliega desde adentro, a diferencia de otraseducaciones que se adquiere desde afuera.
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