El Parrafo

Los efectos nocivos de fumar son muchos, ya que está comprobado que al fumar se inhalan distintas sustancias que dañan al organismo, entre las cuales se encuentra el alquitrán que destruye a miles de alvéolos que tiene el pulmón y que sirven para extraer el oxígeno del aire. Esto ocasiona que se desarrolle una enfermedad progresiva a incurable que es el enfisema pulmonar y que causa la muerte por ahogamiento. Esto se ha comprobado con diversos estudios, además de que en las autopsias en donde los pulmones de las personas que mueren por este padecimiento se pueden ver completamente negros debido a que están cubiertos por esta sustancia química. Al fumar también se inhala cianuro de hidrógeno, que paraliza las vellosidades que cubren a los pulmones y que les sirven para defenderse de elementos extraños, por lo que al estar desprotegidos los agentes tóxicos entran rápidamente a éste contaminándolo y en consecuencia enfermándolo gravemente. Otra sustancia que afecta gravemente a estos órganos de los fumadores es el monóxido de carbono, que es asimilada rápidamente por la sangre de las personas que fuman, por lo que este gas venenoso impide que el organismo reciba el oxígeno necesario y por lo tanto sufre graves consecuencias.

2.Al incorporar el buen humor en la conducta se produce una relajación física y psicológica de esas tensiones, y se deja al organismo actuar en forma más libre y natural. La risa es, sin duda, un remedio infalible, barato y confortable. Se puede observar el grado de tensión en el semblante de una persona, ya que forma arrugas en la cara con mucha facilidad. Cuando las personas se relajan, esas disminuyen o desaparecen.

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