El Pirata Garrapata

1.-Elegir uno de los siguientes artículos, elaborar una breve síntesis de lo que a usted le pareció más relevante y argumentar porque. Elaborar una reflexión y conclusión de la relevancia de ese tema en su carrera.

Estrés académico en estudiantes universitarios

Hoy en día el estrés es un problema en el que cada día se le presta mayor atención e investigación , pero en las ramas del estrés , el académico es al que menos investigación se le ha realizado .

Es por esto , que en este paper se estudia la relación que existe entre el estrés y los certámenes a los que están sometidos los estudiantes universitario , y también analizan la influencia de determinados indicadores de salud y del auto concepto.

En este estudio han participado 40 estudiantes de 4º curso de las carreras de Psicología, Ciencias Económicas, Filología Inglesa y Filología Hispánica , los cuales fueron evaluados en dos momentos , el primero que era un periodo sin examenes y el segundo donde ellos se encontraban próximo a realizarlos , los resultados demostraron un aumento de los niveles de estrés en el periodo de examenes.

Se observaron diferencias significativas en el nivel de estrés alcanzado por los estudiantes de Psicología respecto al de Filología Hispánica durante los dos períodos analizados. También se han hallaron efectos sobre la salud como lo son la ansiedad, consumo de tabaco, cafeína o fármacos, alteraciones en el sueño y sobre el auto concepto académico de los estudiantes un peor nivel de auto concepto académico durante el período de presencia de los certámenes.

Esto me pareció interesante ya que no se sabe mucho sobre el estrés que sufrimos los estudiantes y con este paper pude entender cuales son los efectos que tienen en mi el estrés que se siente cuando se acercan los certámenes.

En mi carrera yo considero que se esta sometido a constantes niveles de estrés , debido a que todas las semanas hay que hacer trabajos o informes que aunque se tiene una semana para hacerlo se va juntando con los demás ramos lo que genera un alto estrés , mi conclusión seria tratar de ir haciendo a diario los trabajos por que al no hacerlo así me provoca conductas tales como fumar mas o comer en exceso cuando me siento estresada.

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