Ensayo Aprendete A Querer A Ti Mismo

PRENDINDO A QUERERSE ASI MISMO

REFLEXION:

Aquí nos dice que la única manera de garantizar nuestra supervivencia en este mundo, es justamente queriéndose así mismo como se logra con estos aspectos.

El auto-respeto: significa valorar mi propia existencia. Cuando me valoro a mí misma, también tendré respeto hacia quienes me rodean y hacia la vida.

Auto-control: que piensas de ti mismo

Auto-eficacia: que tanta confianza tienes en ti misma

Auto-estima: que tanto te gustas

Auto-confianza: Sentimiento basado en la fuerte conciencia del propio poder para afrontar las posibles dificultades.

El ser humano debe buscar todos aquellos factores que le produzcan felicidad y bienestar.

En la sociedad no esta bien visto que uno como persona se felicite o se elogie por las cosas buenas que hace ya que mostrar que nos queremos resulta ser desagradable para los demás, es mas común que como personas le demos mas crédito a nuestras fallas que a las virtudes que tenemos.

como dice el texto de niños nos enseñan a peinarnos a vestirnos, controlar esfínteres y demás pero no nos enseñan a querernos, a gustarnos a confiar en nosotros, lo que eres lo que crees de ti es una construcción que hacen los demás y tu de tu personalidad de lo que puedes llegar a hacer. La concepción de ti como persona la creas a partir de auto-esquemas estos pueden ser positivos o negativos los primeros te pueden llevar al éxito, los segundos hacia el fracaso. Si al despertar te dices hoy va a ser un buen día, muy posiblemente todas las actividades te van a salir bien, pero si por el contrario te dices que no puedes, que no eres capaz, vas a limitarte.

No se trata de ser creído, se trata de valorarte de quererte de felicitarte por tus logros, de elogiar tus virtudes y darle solo la importancia necesaria a los fracasos que estos en vez de limitarte te lleven a querer hacer las cosas mejor.

...