Mal Humor

Flores de papel

Campaña contra el mal humor

El enojo es el sentimiento que una persona experimenta cuando se siente contrariada o perjudicada por otra, o por una cosa; o bien, el estado de cansancio mental, provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal.

Es algo inevitable en nuestra vida. Sin embargo, algo que puede frustrarnos, es el saber de nuestro mal humor, y aun así ser incapaces de controlarlo y librarnos de ello.

Es por esto, que con esta campaña buscamos fomentar nuestra capacidad de controlarlo con alternativas, teniendo el fin de que nuestra fuerza de voluntad sea reforzada.

Sabemos que el mal humor es provocado por varios factores, sin embargo, conocemos algunas formas de pararlo, tales son:

• El practicar una respiración profunda, para relajarnos.

• Hacer ejercicio, así podemos liberarnos de todas las toxinas que provocan el mal humor.

• Cambiar nuestra dieta, así para poder reducir el azúcar.

Podemos mejorar nuestra actitud por medio de una sonrisa, intentando cosas nuevas para cambiar la rutina. Deshágase de sus problemas, trate de determinar que está mal para que usted este así, y trate de cambiarlo.

Algunos de los planes para la unto con algunas dinámicas para mejorar el ánimo de las personas, y separadores para recordar que la vida es bella y no tenemos que vivirla molestos, buscamos hacer de este proyecto algo productivo para la sociedad en general.

En nuestra vida diaria, logramos observar que hay mucha gente con este factor característico de su personalidad, el cual ante la vista de muchos puede ser una cosa insignificante, pero no es cierto provoca enfermedades y accidentes.

Para elaborarlo decidimos hacerlo con gente menor para que sepan cómo lidiar con los problemas de la secundaria, y aprendan a no estresarse.

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