Trasferencia De Exel

CAPITULO 1

DEL MANEJO Y TRANSPORTE MANUAL DE MATERIALES.

ARTICULO 388. En los establecimientos de trabajo, en donde los trabajadores tengan que manejar En los establecimientos de trabajo, en donde los trabajadores tengan que manejar (levantar) y transportar materiales (carga), se instruirá al personal sobre métodos seguros para el manejo de materiales, y se tendrán en cuentan las condiciones físicas del trabajador, el peso y el volumen de las cargas, y el trayecto a recorrer, para evitar los grandes esfuerzos en estas operaciones.

PARAGRAFO. Los patronos elaboraran un plan general de procedimientos y métodos de trabajos; seleccionaran a los trabajadores físicamente capacitados para el manejo de cargas; instruirán a los trabajadores sobre métodos correctos para el levantamiento de cargas a mano y sobre el uso del equipo mecánico y vigilaran continuamente a los trabajadores para que manejen la carga de acuerdo con las instrucciones, cuando lo hagan a mano, y usen en forma adecuada las ayudas mecánicas disponibles.

ARTICULO 389. Todo trabajador que maneje cargas pesadas por si solo deberá realizar su operación de acuerdo a los siguientes procedimientos.

a) Se situara frente al objeto con los pies suficientemente separados para afirmase bien, sin exagerar la tensión de los músculos abdominales. Adoptará una posición cómoda que permita levantar la carga tan verticalmente como sea posible.

b) Se agachara para alcanzar el objeto doblando las rodillas pero conservando el torso erecto.

c) Levantará el objeto gradualmente, realizando la mayor parte del esfuerzo con los músculos de las piernas y de los hombros.

H2 OC L4 Na3 x3+3x2+y3

Particular explicación sobre el uso de los emojis es divertidísima. Te reirás por horas y cada vez que vuelvas a utilizar uno pensarás en lo que viste en este video.

1. Isabel

2. Sandra

3. Eliana

4. Christian

5. Efraín

6. Lorena

7. Juan José

1. Informática

1.1. Hardware

1.1.1. Dispositivos de entrada

1.1.1.1. Mouse

1.1.1.1.1. Inalámbrico

1.1.1.1.2. Óptico

1.1.1.2. Teclado

1.1.1.2.1. Teclado inalámbrico

1.1.1.2.2. Qwerty

1.1.1.3. Impresora

1.1.1.3.1. Laser

1.1.1.3.2. Burbuja

1.2. Software

1.2.1. Sistema operativo

1.2.1.1. Windows

1.2.1.2. Linux

1.2.2. Bases de datos

1.2.2.1. SQL

1.2.2.2. Oracle

1.2.2.3. Mongo

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