Cuadernillo de filosofia

     EL ESTRES EN          ADOLECENTES

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DAIANA BAZAN

CURSO: 5to 1ra

PROYECTO SOCIOCOMUNITARIO

FILOSOFIA

FORMACION PARA LA VIDA Y EL TRABAJO

INTRODUCCION

El estres adolecente es motivo de preocupacion para los jovenes, para sus padres y profesores.

Un filosofo griego dijo una vez: ["lo unico constante en la vida son los cambios"]. Las personas cambian, las circunstancias cambian, los pensamientos cambian. A los adolecentes les es mucho mas dificil superar semejantes cambios. En consecuencia, esto conduce a un estres agudo, a la ansiedad y a la tencion.

Muchas tenciones pueden ser posibles factores de estres para los adolecentes,

por ejemplo:

                     . Emfermedades

                     . Situacion sentimental de los padres

                     . Examenes

                     . Cambio de colegio

Los jovenes pasan por una dificil face en la adolecencia, los mensajes, la imformacion que reciben de sus padres, de los profesores y de los amigos a menudo parecen ser contradictorios. Si los adolecentes no estan preeparados y capacitados para poder manejar estas nuevas situaciones, esta face puede generarles problemas serios asi como estres y tension.

PROPOSITO DE LA INVESTIGACION

El proposito de mi investigacion es dar respuestas a una problematica que es muy comun hoy en dia en tiempos de cuarentena.

Pregunta principal:¿ A que se debe el estres en los adolecentes?

Preguntas secundarias:¿cuales son los tipos de estres?

                                       ¿ que es el estres?

                                      ¿como se puede evitar el estres?

                                      ¿como reconocer los sintomas?

OBJETIVO DE LA INVESTIGACION

Objetivo general:investigar los distintos tipos de estres que la persona puede padecer.

Objetivo especifico:caracteristicas de estres

                                causas del estres

                                como el estres daña tu salud

                                como lo pueden disminuir

                                como los padres pueden ayudar a los      adolecentes

HIPOTESIS

El estres de la mayoria en la mayoria de los casos( no debería ir, es muy impresciso) es provocado  por lo cambios en el adolescentes y/o las presiones comunes de la vida. Asi que debemos aprender a sobrellevarlo y aprender a superarlo, por que puede afectar  nuestra salud. ( esto no debería ir en la hipótesis)

   Marco teórico

¿COMO SE PRODUCE EL ESTRES?

Los eventos externos son generadores de el estresno necesariamente deben ser muy notorios o extensos, sino que pueden acumularse en sus efectos hasta que llegamos al limite. La manera en que interpretamos y pensamos a serca de lo que nos ocurre afecta nuestra perspectiva y experiencia de estres. De manera que con frecuencia en nuestra interpretacion lo que genera una reaccion negativa de estres, mas que el evento o situacion a la que nos emfrentamos.

EXISTEN DOS TIPOS DE ESTRES "AGUDO", "CRONICO"

ESTRES CRONICO: es prolongado, dura semanas o meses.

                                .problemas economicos

                                .convinacion o acumulacion

                                .problemas de novios de situaciones                            estresantes

                                 .problemas en la escuela

                                 . problemas de manejo del tiempo

.es posible que te acostumbres tanto al estres cronico, que no te des cuenta que se a convertido en un problema. Es aqui donde se pone en riesgo tu salud.

ESTRES AGUDO: A  corto plazo, desapace rapidamente.

                             .en mdio de una congestion de trafico

                             .una pelea con sus compañeros

                             .una situacion de riesgo

                             .en una situacion nueva o emocionante

Puede tener sus efectos positivos, ayudandote a controlar las situaciones peligrosas o fuera de tu control.

Todas las personas sienten esstres agudo en algun momento u otro.

CUALES SON LAS SEÑALES MAS CARACTERISTICAS DEL ESTRES

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