Actitud Empatica

La Actitud Empática

“La presencia es el más potente y valioso- curativo-y difícil-regalo que podemos ofrecer”

Marshall Rosenberg

Ya hemos hablado anteriormente de la EMPATÍA , pero hoy quise recordarlo….

Empatía es…

 Sentir –en, sentir-desde dentro...

 Según CARKHUFF = “Capacidad de percibir correctamente lo que experimenta otra persona y comunicar esta percepción en un lenguaje acomodado a los sentimientos de ésta”.

 Es una actitud, una disposición interior de la persona que se despliega en habilidades concretas (escucha activa y respuesta comprensiva) Se trata de comprender y transmitirlo

 Es ponerse a sí mismo entre paréntesis momentáneamente

 Es caminar con los zapatos del otro durante un tramo de camino

 Es un movimiento unilateral hacia el otro, no siempre es recíproco, pero invita a la reciprocidad

 Tiene que ver con los valores de aquel que ayuda

 Lleva a un conocimiento que va más allá de las apariencias y de las manifestaciones de la conducta del otro, se trata de una percepción sensible, empática, sin prejuicios, sin juicios de valor, exacta, del mundo interior del otro.

 EJ: Qué siente el otro? Cuál es su mensaje profundo?

 NO ES SIMPATÍA. SIMPATÍA= Sentir lo mismo que el otro

"Probé de no reírme de las actuaciones humanas, de no llorarlas, de no odiarlas, sino de entenderlas."

(Spinoza, Tractatus Politicus, I, IV.)

Como corolario, te regalo estas palabras para que reflexiones…

“Al escuchar a otra persona, no sólo escuche con la mente, escuche con todo el cuerpo. Siente la energía del campo de su cuerpo interior según escucha.Esto aparta la atención del pensamiento y crea un espacio de calma que le permite escuchar verdaderamente sin la interferencia de la mente. Usted está dando espacio a la otra persona - espacio para ser. Es el don más preciado que puede dar. La mayoría de la gente no sabe cómo escuchar, porque la mayor parte de su atención está ocupada en pensar. Prestan más atención a lo que la otra persona está diciendo, y ninguna en absoluto a lo que realmente importa: el Ser de la otra persona bajo las palabras y la mente”

Eckhart Tolle “El poder del ahora”.

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