Analsis Fina 2

Actividad Personal

TRATANDO EFICAZMENTE LAS METAS EQUIVOCADAS

Objetivos del ejercicio:

Identificar comportamiento que pretendan lograr metas erróneas.

Instrucciones:

A continuación encontrara el cuadro delas metas equivocadas explicando con anterioridad. Complételo escribiendo ejemplos reales de personas que usted conozca que recurran a dichos comportamientos, sus (las suyas) reacciones cuando ellas actúan de esa manera y las forma adecuada en que debería manejar usted situaciones.

META DE LA PERSONA Y LOGICA PRIVADA PAUTAS DECONDUCTA DE LA PERSONA SUS SENTIMIENTOS Y REACCIONES RESPUESTAS DE LaS PERSONAS HACIA SUS REACCIONES ESTATEGIA DE CONDUCTA DEMOCRATICA

Excesiva atención “yo no quiero ser ignorado. Yo exijo atención especial. Usted debe ocuparse de mi”“ Usted debe sentir lástima por mi angustia y ofrecerme atención especial” Interrumpen Acusa a otras personas de que se meten con el | Pienso que es una molestia Ayudo un poco después me desespera No entiende Comienza a criticarme que no lo ayude.

No ponerle atención. Le pregunto que puedo hacer para ayudarlo

Poder“ usted no me manda. Lo venceré y haré lo que quiera Normal mente protesta cuando

no obtiene lo que quiere Mejor darse la vuelta y regresar cuando esto todo calmado.

Las personas se desesperan por como es

Les cae mal que sea tan negativo Deja por un lado las cosas cuando se siente que no puede hacerlas cosas | La persona se siente incapaz de poder realizarlo

Se queda callada sin decir nada no contesta a las preguntas que uno le hace | Ayudarle a ella a que realice la actividad con la ayuda necesaria.

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