Autoestima

El Autoestima:

La autoestima es la evolución de una persona que hace de sí misma, en cuanto a lo enérgico y psicológico, se puede decir que el autoestima es la fuerza que impulsa a un individuo hacia la ejecución de sus funciones y desarrollos además de que es la capacidad de amarnos a si mismos y confiar en nosotros para lograr objetivos. La autoestima consiste en una serie de pensamientos, conductas y emociones dirigidas hacia uno mismo, el cual se empieza a dar a partir del mismo momento en el que somos concebidos en ese momento comienza una carga de mensajes que primero llegan en forma de energía y luego psicológica debido a que cuando la mujer embarazada piensa algo con respecto al niño su cerebro libera una serie de químicos que recorre todo su cuerpo el cual el niño almacena en su sistema nervioso, los cuales le ira creando una imagen emocional que serán los que influyan en su comportamiento futuro.

Los padres son los principales responsables de la autoestima del individuo ya que estos son las primeras figuras de autoridad que dependiendo de los mensajes que reciba el individuo de ellos y asi será también con las personas que lo rodeen o estén en su entorno; lo que pienses de ti en cada momento, cómo te hables a ti mismo, cómo te trates, lo que haces cuando cometes un error, cuando alguien te critica, cuando triunfas, cuando te halagan, cuando fracasas todo eso va conformando la autoestima.

Con la llegada de la pubertad y la adolescencia comienza una etapa crucial ya que en ella surge la competencia y el deseo de ser mejor que los demás, así como también la necesidad de aprobación de un grupo cercano; Es decir, tu autoestima depende de ti. No es algo que tengas o no tengas, es algo que creas en tu día a día, con tus propios comportamientos y pensamientos. Tú construyes tu autoestima, para bien o para mal.

El auto estima va desarrollándose poco a poco durante la vida del individuo dependiendo de las experiencias a temprana edad de aceptación y rechazo es cuando empezamos a generarnos una idea de cuanto valemos o dejamos de valer

Una baja autoestima crea para el individuo un mundo muy diferente del que crearía una autoestima adecuada. La baja autoestima te impide hacer muchas cosas que se desearía hacer, hace temer lo riesgos y esperar el fracaso, lleva al individuo a esperar el rechazo de los demás, a esperar cometer errores, a creer que no es capaz, lo lleva a fracasar en aquello en lo que podrías tener éxito y en definitiva, lo lleva a construirse una vida muy diferente de la que llevaría si tuviera una buena autoestima además de que las personas con baja autoestima tienen una visión muy distorsionada de lo que es realmente también son extraordinariamente perfeccionistas sobre lo que deberían ser o lo que deberían lograr.

Cita textual:

“el punto de vista dominante en psicología radicaba en que cada individuo basa su autoestima en

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