Nuestras Dos Mentes

Nuestras dos mentes

En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que

Siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental. Una

De ellas es la mente racional, la modalidad de comprensión de la que solemos ser conscientes, más

Despierta, más pensativa, más capaz de ponderar y de reflexionar. El otro tipo de conocimiento, más impulsivo

y más poderoso —aunque a veces ilógico—, es la mente emocional.

Existe una proporcionalidad constante entre el control emocional y el control racional sobre la mente ya que, cuanto más

Intenso es el sentimiento, más dominante llega a ser la mente emocional.., y más ineficaz, en consecuencia,

la mente racional. Ésta es una configuración que parece derivarse de la ventaja evolutiva que supuso disponer,

Durante incontables ocasiones, de emociones e intuiciones que guiaran nuestras respuestas inmediatas frente

a aquellas situaciones que ponían en peligro nuestra vida, situaciones en las que detenernos a pensar en la

Reacción más adecuada podía tener consecuencias francamente desastrosas.

EL DESARROLLO DEL CEREBRO

neo córtex»— ese gran bulbo de tejidos replegados sobre sí que configuran el estrato superior del sistema nervioso. El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional y que éste sea una derivación de aquél, revela con claridad las auténticas relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento.

Cuando estamos atrapados por el deseo o la rabia, cuando el amor nos enloquece o el miedo nos hace

Retroceder, nos hallamos, en realidad, bajo la influencia del sistema límbico.

La evolución del sistema límbico puso a punto dos poderosas herramientas: el aprendizaje y la

Memoria, dos avances realmente revolucionarios que permitieron ir más allá de las reacciones automáticas

Predeterminadas y afinar las respuestas para adaptarlas a las cambiantes exigencias del medio, favoreciendo

Así una toma de decisiones mucho más inteligente para la supervivencia. Por ejemplo, si un determinado

Alimento conducía a la enfermedad, la próxima vez sería posible evitarlo. Decisiones como la de saber qué elegir y que expulsar.

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