¿QUIEN ES TAL BEN-SHAHAR?

Estudiante de ciencias de la comunicación, atleta universitario de squash de la UNIVERSIDAD DE HARVARD y no era feliz, hoy es un Licenciado en Filosofía y Psicología positiva, profesor y escritor americano especializado en liderazgo, el temas principal es el estudio científico del funcionamiento humano optimo, además tratan sobre: la educación, la ética, el liderazgo, la felicidad, el autoestima, capacidad de recuperación y estabilidad emocional.

2.- ¿QUÉ IDEAS TE IMPACTARON MAS, POR QUÉ?

• Las expectativas a las respuestas ya que seguimos un patrón y creemos que todo será igual, cunado muchas veces no lo es

• Perimirnos ser humanos, no evitando experimentar nuestras emociones.

• Las emociones dolorosas como la tristeza son parte de nuestra vida.

• EL ESTRÉS nos ayuda a expresar lo que sentimos por es parte de la vida cotidiana, pero el estrés también nos causa daño en la salud.

• En la vida tenemos que tener una gran cantidad de rigor, para logar nuestros objetivos.

3.- ¿ENCONTRASTE IDEAS APLICABLES A LA PRÁCTICA PROFESIONAL DE LA ENFERMERÍA?... ¿CUÁLES?...

• Ser feliz con tu vida tener claro quién eres y para que estas en esta vida, para así poder realizar un buen trabajo como persona.

• Expresar sentimientos no reprimirlos para tener ánimos positivos a otra persona.

• Disfrutar de la vida en todo lo que realicemos.

• Para sentirse completo, feliz y realizado, los momentos de nuestra vida necesitan estar llenos de recompensas y actividades que te satisfagan. Disfrutamos de nuestros días cuando disfrutamos de nuestro trabajo .La FELICIDAD una persona que se siente feliz con uno mismo, puede brindar y expresar aquel sentimiento a los que lo necesitan, dando así alegrías para poder enfrentar cualquier problema que tenga.

...