Resumen Como Viktor Frankl sobrevivió en los campos de concentración

IDEAS

• Viktor fue prisionero
• Personas que han sufrido duros procesos en sus vidas como sufrir una enfermedad terminar, una infidelidad encuentra motivos para vivir felizmente.
•  Quien no sufre males en su vida no puede entender como una persona supera algún mal.
• Viktor estuvo rodeado de presos que sufrieron torturas, hambres, humillación, donde su destino se limitaba a dos caminos ser usados para trabajos forzados o ser enviados a la cámara de gases.
• …Pero Viktor vio como estos prisioneros lograban encontrar una libertad emocional a pesar de las circunstancias en la que estaban dado a que muchos de ellos al ver que no podían cambiar su integridad externa lo único que les queda era cambiar su actitud y pensamientos.

“al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa; la ultima de las libertades humanas la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino para decidir su propio camino”

• Se puede decir que todos tenemos la oportunidad de elegir encontrar un sentido a nuestras vidas a pesar de las peores circunstancias de nuestras vidas.
• Si tu quieres alcanzar algo se necesita un cambio de actitud
• La vida no te da lo que esperas por lo que no podemos ser victimas de nuestras circunstancias
• …Viktor identificaba los prisioneros antes de morir ya que estos cambiaban de actitud y se descuidaban a si mismos alejándose de ser prisioneros sanos y aptos para trabajaos forzados… concluyendo ser víctimas de su alrededor convirtiéndose en presos de sus pensamientos

“los problemas de nuestras vidas no son tan grandes ni importantes como creemos, ya que son simples pruebas que la vida nos da para afrontarlas con actitud y encontrar alguna razón para seguir adelante”

4 PUNTOS PARA LA RESILENCIA

• Viktor encontró 2 tipos de personas, la primera eran las que se dejaban llevar por la depresión las cuales morían por dejarse vencer por ella ya que se convertían en personas inútiles y eran enviados a las cámaras de gases y la segunda eran personas que sobrevivían dado a que por su actitud mejoraban su mente y por consiguiente buscaban buen porte físico lo que les generaban ser dispuestos a trabajaos forzados y muchos de ellos sobrevivían.
• Viktor desarrollo un sistema llamado LOGOTERAPIA QUE BUSCA AYUDAR A ENCONTRAR NUESTRO PROPOSITO EN LA VIDA, CON ELLO SE ALLA EL SENTIDO A LA VIDA…  esto conlleva a desarrollar la CREATIVIDAD que abarca en la búsqueda de crear algo significativo para mi cada dia, EXPERIENCIA amar y apoyar a los demás con la intención de ayudar ACTITUD que debe cambiar nuestra forma de pensar que a pesar de las dificultades todo a puede cambiar a bien.

1. Ejercer la libertad de elegir tu actitud. A pesar de la situación que se me presente yo tengo la capacidad de elegir cómo reaccionar. Me pueden quitar todo, pero nunca la libertad de como afrontar los problemas que me atacan, no puedo controlar mi vida pero si las acciones que me toca afrontar.
2. Busca el significado en lugar de la felicidad.
3. Aprende a resistir a pesar del sufrimiento.
4. Observa que el aburrimiento es el enemigo de tu vida.

Resumen Como Viktor Frankl sobrevivió en los campos de concentración a pesar de las condiciones extremas que le tocó vivir.

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