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ESCOGE TU ACTITUD: “aunque no puedas escoger el trabajo, siempre puedes elegir cómo lo harás” La práctica de este punto es una actividad diaria que siempre hago pero que nunca me doy cuenta y es por eso que a veces decido mal, por ejemplo cuando ando de mal humor, estresada, aburrida. Es necesario que cada día al levantarme escoja mi actitud del día, esto me ayudara a que, sin importar los resultados de las actividades que realice, siempre tendré una actitud positiva que me ayudara a animarme y a tener un mejor trato hacia los demás pero sí puedo elegir qué tipo de actitud tomaré ante las circunstancias, ante mis obligaciones e incluso en la forma como me relacionaré con mis compañeros de estudio; aplicaría una actitud positiva, optimista, llena de energía.

JUEGA: hacer de nuestras actividades diarias un juego, una actividad divertida que se disfrute y hacer que las cosas sean más sencillas de lo que en realidad son, como un juego Divertirnos, reír, y disfrutar lo que hacemos. No significa no que no tomemos en serio nuestras responsabilidades, tan solo elegir hacerlo con buena gana y hacer cada situación (aún cuando quizás no es lo que esperabas) más agradable.

ALEGRAR EL DÍA: no es solamente alegrarme el día, sino que bien Alegrarles el día a las personas con las que comparto, mi familia, amigos, compañeros, y a todas las personas con las que trato aunque sea solo una vez en el día. Es importante compartir mi buen ánimo con las personas que me rodean para poder ayudarlos a ellos también en su día para que se lo tomen de una forma agradable.

• ESTAR PRESENTE: trata sobre como poder tener una convivencia sana e interesante con las personas que me rodean es necesario ponerles atención, concentrarme en los problemas o vivencias de los demás. Este es una actitud de interés por las demás personas dejando atrás el egoísmo. Esto además ayudará a que las personas sientan más confianza y así puedan tener un buen día. Cambiar mi actitud también incluye tener más interés en ayudar a los demás.

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